Anda Jangan Panik saat Keracunan Makanan, Ini Cara Sederhana yang Harus Dilakukan
Gejala seperti diare, kembung atau muntah mulai dalam beberapa jam. Gejala keracunan makanan bisa ringan atau serius.
lihat foto
Cukup siapkan teh jahe dengan merebus ramuan dalam air.
Konsumsi 2-3 cangkir sehari. Anda juga bisa mencampurnya dengan sedikit madu untuk hasil yang lebih baik atau mengunyah sepotong kecil jahe mentah.
3. Pisang
Diet hambar (lembut, rendah lemak, rendah serat dan non pedas) dianjurkan oleh para ahli medis untuk mengatasi gejala keracunan makanan.
Buah pisang, sangat cocok karena dapat membantu mengobati mual, diare, muntah, mulas, dan segala jenis gangguan usus yang disebabkan karena keracunan makanan.
Anda bisa konsumsi pisang matang 1-2 kali sehari atau sesuai dengan selera.
4. Kunyit
Bumbu kuning cerah ini memiliki banyak khasiat yang bermanfaat.
Sebuah penelitian telah menunjukkan bahwa zat kurkumin dalam kunyit memiliki aktivitas antibakteri dan antivirus terhadap berbagai strain bakteri Staphylococcus.
Ini dapat membantu mengendurkan perut dan meredakan gejala keracunan makanan serta meningkatkan sistem kekebalan untuk pemulihan cepat.
Untuk menikmatinya, Anda cukup minum air kunyit setiap pagi.
5. Kentang Tumbuk
Kentang tumbuk / rebus cocok untuk diet lembut dan lunak yang membantu mengontrol diare yang berhubungan dengan keracunan makanan.
Rasa hambar pada kentang tumbuk mencegah gangguan perut lebih lanjut dan membantu pencernaan.
Untuk menikmatinya, cukup rebus kentang, kupas kulitnya, haluskan dan konsumsi dengan sedikit garam secukupnya.
6. Bawang Putih
Dengan Air Bawang putih mengandung senyawa antimikroba.
