Calon Pengantin Wajib Tahu, Inilah 5 Persiapan Kesehatan Pranikah yang Perlu Dilakukan

- Hindari minum teh atau kopi setelah makan

- Batasi konsumsi garam, gula, dan lemak atau minyak

3. Imuniasi tetanus

Imunitasi tetanus dan difteri (Td) untuk wanita usia subur termasuk ibu hamil dan calon pengantin, merupakan imuniasi lanjutan yang terdiri dari imunisasi terhadap penyakit tetatus dan difteri.

Calon pengantin wanita perlu mendapatkan imuniasi tetanus agar memiliki kekebalan, sehingga apabila memasuki masa kehamilan dan melahirkan, ibu dan bayi akan terlindungi dari penyakit tetatus.

Tiap WUS, yakni usia 15-49 tahun diharapkan sudah mendapatkan 5 kali imuniasai tetatus lengkap (T5).

4. Menjaga kesehatan organ reproduksi

Kesehatan organ reproduksi perlu dijaga agar dapat berfungsi dengan baik.

Berikut ini adalah sejumlah tips menjaga kesehatan organ reproduksi yang perlu dilakukan para calon pengantin:

- Sebaiknya ganti celana dalam minimal 2 kali sehari

- Gunakan pakaian dalam berbahan sintetis (katun) yang dapat menyerap keringat dan tidak terlalu ketat

- Membersihkan organ reproduksi luar dari depan ke belakangan dengan menggunakan air bersih dan dikeringkan menggunakan handuk atau tisu

- Pakailah handuk yang bersih, kering, tidak lembab atau bau

- Khusus wanita, tidak boleh terlalu sering menggunakan cairan pembilas vagina, memakai pembalut tipis dalam waktu lama, dan rutin periksa ke dokter jika sering mengalami keputihan, berbau dan berwarna

- Bagi laki-laki, dianjurkan untuk sunat terlebih dahulu