Cobalah untuk Rebus Pare Selama 10 Menit Setiap Hari, Lihat Perubahan Luar Biasa pada Tubuh
Sayuran pare diketahui memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh
lihat foto
TRIBUNBATAM.id - Pare biasanya menjadi sayuran yang tidak disukai banyak orang karena rasanya yang pahit.
Padahal rugi loh kalau tidak makan pare!
Karena sayuran ini diketahui memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.
Pare biasanya dimasak dengan cara ditumis.
Namun, pare juga ternyata bisa dijadikan teh, lho!
Bagaimana caranya? Yuk simak berikut ini.
Diketahui teh pare tersedia dalam bentuk bubuk atau ekstrak.
Selain itu, teh pare juga dapat dengan mudah kita buat di rumah, lho!
Tidak seperti jus pare, teh pare dapat dibuat menggunakan daun, buah dan bijinya.
Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari teh pare.
1. Membantu Pengaturan Gula Darah
Pare dianggap sebagai makanan alami untuk mengatur kadar gula darah dan mengelola diabetes.
Teh pare dapat membantu penderita diabetes.
2. Membantu Mengurangi Kolesterol dalam Darah
Teh pare dapat membantu pasien kolesterol mengurangi kadar kolesterol dalam darah mereka, karena sifat anti-inflamasi dari pahitnya.
3. Membersihkan hati
