Olah Kulit Nanas dengan Cara ini dan Rasakan Khasiatnya Bagi Tubuh

TRIBUNBATAM.id, BATAM- Kamu sudah pernah makan nanas? atau malah suka dengan buah nanas?

Buah nanas memiliki rasa manis yang segar.

Selama ini mungkin kamu akan langsung membuang kulit nanas dan hanya mengambil buahnya saja.

Sebagai satu buah kaya manfaat, khasiat nanas ternyata juga ada pada kulitnya!

Jadi, jangan langsung membuang kulit nanas tapi olah menjadi 2 cara ini dan rasakan sendiri manfaatnya bagi tubuh.

Lalu apa saja ya manfaat kulit nanas bagi kesehatan?

• Menakar Kandungan Nutrisi Buah Nanas, Kaya Vitamin C hingga Kalori

• Resep Es Setup Nanas Pepaya, Minuman Segar Kaya Serat, Cocok untuk Pemula

Melansir indianexpress.com, berikut beberapa manfaat kulit nanas:

- Kulit nanas memiliki kandungan bromelain, yang merupakan enzim kuat, bersifat anti-inflamasi.

Ini dapat digunakan untuk mengurangi pembengkakan pasca operasi atau cedera.

- Kulit buah nanas dipercaya membantu pencernaan, yang dapat melawan parasit usus dan membantu mengatasi sembelit.

- Sama seperti buahnya, kulit nanas kaya dengan vitamin C.

Ini dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh, melawan bakteri, mengatasi batuk dan lainnya.

• Timun Hingga Baking Soda, Ini Bahan Alami Atasi Gatal dalam Waktu 5 Menit

• 3 Rekomendasi Face Oil 50 Ribuan yang Cocok untuk Mengecilkan Pori-pori Wajah

- Kulit nanas kaya akan mangan, yang dapat membantu menguatkan gigi dan tulang.

Tak hanya itu, berkat kandungan vitamin C nya juga efektif menjaga kesehatan mulut dan gusi.

- Kulit nanas mengandung enzim bromelain, yang juga dapat mencegah penggumpalan darah.