Breaking News:

Cara Mudah Menurunkan Berat Badan Setelah Melahirkan, Apaan Sih Tips yang bisa Dilakukan?

Ada cara mudah yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan setelah melahirkan, apaan sih yang bisa dilakukan?

Editor: Mona Andriani
Kompas.com
Cara mudah menurunkan berat badan setelah melahirkan. 

Editor: Mona Andriani

TRIBUNBATAM.ID - Bagi wanita yang baru selesai melahirkan biasanya akan merasakan berat badan jadi bertambah.

Berat badan saat hamil sampai melahirkan biasanya akan meningkat dari biasanya.

Lalu apaan sih cara mudah dalam menurunkan berat badan setelah melahirkan?

Cara Merawat Ikan Koi di Rumah, Jangan Lupa Beri Makan hingga Bersihkan Tempatnya

Menurut penelitian yang diterbitkan dalam American Journal of Obstetrics and Gynecology, pertambahan berat badan saat hamil terbagi dari bayi, cairan ketuban, plasenta, darah, jaringan payudara, pembesaran rahim dan lemak.

 

Melansir dari Boldsky, wanita hamil sebaiknya mengalami kenaikan berat badan antara 11,5 hingga 16 kg.

Namun, jika berat badan melebihi batas tersebut bisa menyebabkan proses kelahiran dengan Caesar karena bayi lahir terlalu besar.

Tidak menjaga berat badan setelah hamil bisa menyebabkan obesitas hingga masalah kesehatan lainnya.

Jadi sebaiknya turunkan berat badan untuk menghindari risiko gangguan kesehatan.

Dirangkum dari Boldsky, berikut cara menurunkan berat badan setelah melahirkan.

tribunnews
Ilustrasi ibu dan bayi. (SHUTTERSTOCK)
Halaman
1234
Sumber: Tribun Solo
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved