Deretan Gejala Diabetes yang Mudah Dideteksi, Simak Cara Pencegahannya Sejak Dini

TRIBUNBATAM.id - Jangan sepelekan beberapa tanda pada tubuh, bisa jadi anda mengalami kelebihan gula atau diabetes.

Sebaiknya, segera deteksi dini tubuh agar tidak terkena diabetes.

Karena, jika sudah parah, diabetes juga akan menimbulkan berbagai gangguan pada tubuh dan berakibat fatal.

Idealnya, kadar gula darah puasa normal berkisar antara 72-99 mg/dL. Sedangkan kadar gula darah normal setelah makan tidak melebihi dari 140 mg/dL.

Namun, pada kondisi diabetes dan prediabetes, kadar gula darah bisa meningkat dengan cepat. Peningkatan kadar gula ini dapat menimbulkan beberapa keluhan dan gejala.
Dilansir Tribun dari alodokter.com, ada beberapa tanda kelebihan gula yang perlu diwaspadai agar anda tidak mengidap penyakit diabetes.

1. Mulut terasa kering

Salah satu tanda kelebihan gula yang paling umum adalah mulut terasa kering. Hal ini biasanya disebabkan oleh terganggunya produksi air liur oleh kelenjar ludah.

Mulut kering akan meningkatkan risiko munculnya infeksi jamur dan bakteri pada mulut.

2. Sering merasa haus dan buang air kecil (BAK)

Waspadai rasa haus yang sering muncul meski telah banyak minum. Pasalnya, kondisi ini bisa menjadi tanda kelebihan gula.

Penumpukan gula dalam darah akan membuat ginjal bekerja lebih keras untuk menyaring dan membuangnya, sehingga BAK jadi lebih sering dan cairan yang keluar lewat urine juga jadi lebih banyak.

Hilangnya banyak cairan lewat urine inilah yang menimbulkan rasa haus.

 3. Cepat merasa lelah

Gula merupakan sumber energi yang utama untuk tubuh.

Namun, jumlah yang berlebihan tanpa diikuti pengolahan yang tepat, misalnya karena terganggunya fungsi insulin atau karena tidak cukupnya jumlah insulin, akan membuat energi tersebut tidak dapat digunakan oleh tubuh.