LUAR BIASA! Ini Sederet Manfaat Menikmati Kopi Pahit Tanpa Gula

Kopi hitam yang diseduh tanpa pemanis mengandung kalsium yang mampu meningkatkan kesehatan tulang dan menurunkan risiko osteoporosis.

Menurunkan risiko kanker

Meminum 2 cangkir kopi hitam tanpa hula bisa menurunkan risiko kanker.

Kopi mengandung sifat antikanker yang mampu menurunkan risiko penyakit kanker.

Menurunkan risiko diabetes

Kopi hitam yang diseduh tanpa gula juga mampu menurunkan risiko diabetes tipe 2.

Tetapi kopi harus dikonsumsi tanpa gula untuk mendapatkan manfaatnya.

Pada seseorang yang memiliki riwayat diabetes keturunan, dianjurkan untuk mulai minum kopu tanpa gula setiap harinya.

Mengandung antioksidan 

Kopi hitam yang dikonsumsi tanpa gula bisa meningkatkan antioksidan dalam tubuh. 

Antioksidan sangat penting untuk tubuh karena bisa melawan radikal bebas penyebab penyakit. 

Dalam secangkir kopi hitam pahit mengandung mineral kalium, magnesium, mangan, vitamin B5, vitamin B3, serta vitamin B2.

Vitamin dan mineral ini mampu menjadi antioksidan yang baik untuk tubuh. (TribunStyle.com/Anggie)

SUBSCRIBE CHANEL YOUTUBE__TRIBUN BATAM.id:

Artikel ini telah tayang di TribunStyle.com