4 Cara Merawat Kulit Wajah dari Jerawat Hormonal Selama Periode Menstruasi

Editor: Lia Sisvita Dinatri

TRIBUNBATAM.id -  Saat menstruasi, tubuh kita akan mengalami fluktuasi hormon. 

Hal ini bisa menyebabkan efek samping pada kulit, seperti timbulnya masalah jerawat yang sering disebut sebagai jerawat hormonal. 

Dilansir dari Healthline, perubahan hormon sangat umum pada wanita. 

Utamanya karena perubahan hormon saat menstruasi dan menopause. 

Beberapa wanita mengalaminya sebelum dan saat menstruasi terjadi. 

Namun jangan khawatir, ada beberapa cara merawat kulit dari jerawat hormonal selama periode menstruasi. 

Yuk langsung saja simak!

1. Pijat

Kamu bisa memijat kulitmu degan menggunakan minyak zaitun atau minyak kelapa. 

Lakukan pada wajah, dan juga bagian tubuh lainnya. 

Selain melancarkan peredaran darah, hal ini juga akan membantu menghindari kulit dari jerawat. 

2. Banyak minum air putih

Penting untuk menjaga hidrasi kulit.

Selain membuatnya nampak lebih bersih, banyak minum air putih juga membuat kulitmu tidak kusam. 

• 5 Rekomendasi Sabun Pembersih Wajah untuk Kulit Kombinasi di Bawah 50 Ribu Rupiah

• Tips Menjaga Kecantikan Kulit Wajah agar Tetap Glowing tanpa Treatment ke Klinik Kecantikan

3. Masker

Penggunaan masker juga bisa membantu mencegah jerawat timbul.  

Pilihlah jenis masker yang digunakan untuk kulit berminyak, karena saat akan mendekati masa menstruasi produksi minyak lebih meningkat. 

4. Scrubbing

Kamu juga bisa melakukan scrubbing pada kulit wajah. 

Hal ini bertujuan untuk mengangkat sel kulit mati dan juga membersihkan pori-pori. (*) 

• 8 Manfaat Masker Kopi untuk Wajah Glowing yang Mungkin Anda Belum Tahu, Coba Yuk!

• Nyeri Setelah Olahraga? Atasi dengan 6 Cara Mudah Ini

• VIDEO - Terduga Pelaku Pembunuhan Ibu dan Anak Tenggak Racun Saat Hendak Ditangkap

• 45 Tahun Berpisah, Ini Kisah Bersatunya Jerman Barat dan Jerman Timur, Tembok Berlin Dirobohkan