Breaking News:

Inilah Segudang Manfaat Konsumsi Air Lemon Setiap Pagi, Apa Saja?

Kandungan air lemon yang kaya vitamin c bisa mencegah berbagai penyakit ringan hingga penyakit mematikan

Editor: Aminudin
Air Lemon 

TRIBUNBATAM.id - Manfaat air lemon untuk kesehatan sudah tak bisa diragukan lagi.

Kandungan air lemon yang kaya vitamin c bisa mencegah berbagai penyakit ringan hingga penyakit mematikan.

Minumlah air lemon hangat agar Anda bisa merasakan khasiatnya.

Dikutip Tribuncirebon.com dari Alodokter, air hangat ini bisa lebih efisien diserap tubuh daripada air dingin.

Sumber vitamin C pada air lemon bisa mengurasi risiko penyakit kardiovaskular dan stroke, serta menurunkan tekanan darah.

Selain itu, kandungan asam askorbat pada lemon pun bisa melindungi lambung dari serangan kanker, tukak lambung, dan gangguan lainnya.

Air lemon pun bisa meningkatkan jumlah kalium pada tubuh untuk mengangkut nutrisi dan limbah.

Berguna juga untuk melawan efek garam pada tekanan darah serta komunikasi saraf dan otot.

Tak hanya itu, air lemon pun punya kandungan asam sitrat untuk mencegah penyakit batu ginjal.

Khasiat mujarab lainnya, konsumsi air lemon hangat pada pagi hari bisa membantu sistem pencernaan tubuh.

Mulai dari membantu mencerna makanan, hingga mencegah penumpukan racun.

Halaman
12
Sumber: Tribun Cirebon
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved