Niat dan Manfaat Puasa Senin Kamis bagi Kesehatan & Kecantikan, Cegah Penuaan Dini

TRIBUNBATAM.id - Umat muslim dianjurkan melaksanakan ibadah sunnah puasa Senin Kamis.

Meski sunnah, puasa Senin Kamis dianggap memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Puasa Senin Kamis dipercaya ampuh mengobati berbagai macam penyakit mulai dari diabetes, hipertensi hingga penuaan dini.

Sebuah penelitian mengungkapkan, manfaat puasa Senin Kamis bagi kesehatan bisa menurunkan risiko serangan jantung lebih rendah.

Selain memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, puasa Senin Kamis dapat menambah amal ibadah kita.

Puasa Senin Kamis memiliki manfaat yang luar biasa jika dikerjakan secara istiqomah.

Berikut niat dan manfaat Puasa Senin Kamis bagi kesehatan dan kecantikan.

Dikutip TribunStyle.com dari berbagai sumber, berikut ini niat Puasa Senin Kamis serta manfaatnya :

Niat Puasa Senin Kamis

1. Bacaan Niat Puasa Senin

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ اْلاِثْنَيْنِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى

Tulisan latin : NAWAITU SHOUMA YAUMAL ITSNAINI SUNNATAL LILLAAHI TA’AALA

Artinya : Saya berniat puasa sunnah hari senin karena Allah Ta’ala.

2. Bacaan Niat Puasa Kamis

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ الْخَمِيْسِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى