Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh Bila Konsumsi Teh Lemon dan Jahe Setiap Hari

TRIBUNBATAM.id -  Rasakan teh lemon saat pagi hari, selain maknyus juga berkhasiat untuk kesehatan.

Bagi sebagian masyarakat Indonesia meminum teh di pagi hari adalah sebuah kebiasaan.

Teh dikenal kaya manfaat karena mengandung antioksidan tinggi.

Meminumnya di pagi hari akan membuat kesehatan, detoksifikasi, dan juga melindungi tubuh dari radikal bebas.

Ternyata dengan menambah sedikit jahe dan lemon pada teh dapat memperkaya manfaatnya.

Selain memiliki rasa yang segar, teh lemon jahe bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan tubuh saja.

Apa saja manfaatnya? Berikut ulasannya dilansir dari Stylecraze.

1. Menurunkan berat badan

Jahe dikenal bisa memberikan rasa kenyang lebih lama. Hal ini tentu bisa membuat kita menjadi lebih terjaga dalam mengonsumsi makanan.

Sedangkan lemon membantu mempercepat metabolisme, sehingga bisa membakar lebih banyak kalori.

2. Meningkatkan kekebalan

Lemon merupakan buah yang kaya akan vitamin C. Bila vitamin C pada lemon dikemas bersama antioksidan, bisa meningkatkan kekebalan tubuh kita.

Sedangkan jahe berfungsi melawan infeksi yang bisa saja sewaktu-waktu menyerang tubuh, seperti salmonella.

3. Meningkatkan daya ingat

Ingin memiliki daya ingat yang lebih tajam? Konsumsi ramuan ini secara rutin. Berdasarkan penelitian, jahe bisa meningkatkan fungsi kognitif dan memori otak.