Intip 7 Makanan yang Bikin Gigi Putih Cemerlang

Namun ingat, kembang kol mesti dimakan mentah biar gigi Anda jadi lebih putih.

4. Nanas

Di dalam buah nanas ternyata ada kandungan bromelain, yaitu enzim yang bisa mengurangi inflamasi.

Nah bromelain ini bakal membantu menghilangkan dan meluruhkan kotoran dan warna kekuningan di gigi Anda.

Nantinya, air liur Anda secara alami akan menghilangkan kotoran tersebut, sehingga membuat gigi Anda kelihatan lebih putih.

5. Seledri

Seledri punya kandungan yang tinggi, sehingga bisa menguatkan gigi dan menghilangkan kotoran pada sela-sela gigi.

Belum lagi tekstur seledri yang garing, sehingga bisa sekaligus meng-scrub gigi dan membersihkan kotoran dengan lebih baik.

6. Stroberi

Dibalik rasanya yang asam manis, buah stroberi ternyata punya kandungan malic acid yang sangat bagus untuk kesehatan gigi Anda.

Kandungan asamnya pun bisa meluruhkan kotoran dan warna kekuningan gigi Anda.

Enggak suka buah stroberi?

Anda juga bisa makan buah apel, pisang, dan leci yang juga punya kandungan malic acid.

7. Yogurt

Memang sih tak begitu bagus untuk kulit berjerawat, tapi yogurt atau produk susu lainnya ternyata bisa membuat gigi Anda jadi berwarna putih!