TRIBUN WIKI
Jangan Panik! Inilah 4 Pertolongan Pertama pada Asam Lambung, Kunyah Permen Karet
Jangan Panik! Inilah 4 Pertolongan Pertama pada Asam Lambung, Kunyah Permen Karet.
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/05062020kencing-batu-ilustrasi-sakit-perut.jpg){kind=small}
lihat foto
Berikut beberapa pertolongan pertama saat asam lambung naik untuk membantu meredakan penyakit:
Baca juga: Jangan Panik, Berikut 4 Pertolongan Pertama Atasi Asam Lambung Naik
1. Longgarkan pakaian
Melansir Healthline, tekanan pada perut dapat memicu naiknya asam lambung.
Untuk itu, pertolongan pertama saat asam lambung naik perlu menghilangkan segala tekanan pada perut.
Saat penyakit kumat, segera longgarkan ikat pinggang, kait celana, baju, atau apa pun yang membuat penderita makin merasa sesak.
Baca juga: Ketahui Gejala Asam Lambung Pada Anak, Inilah Cara Tepat Untuk Orangtua Mengatasinya
2. Berdiri tegak
Posisi tubuh tertentu terkadang bisa memicu asam lambung naik.
Posisi yang tidak pas atau kurang nyaman dapat memberikan tekanan pada sfingter esofagus bagian bawah.
Bagian tubuh ini berupa otot berbentuk cincin yang mengontrol asam lambung agar tidak naik ke kerongkongan.
Pertolongan pertama saat asam lambung naik juga perlu melibatkan perubahan posisi tubuh yang lebih tegak untuk mengurangi tekanan pada sfingter esofagus.
Jika saat asam lambung kambuh penderita sedang berbaring, coba posisi duduk atau berdiri.
Apabila posisi penderita saat asam lambung kumat sudah berdiri, coba tegakkan postur tubuh untuk berdiri lebih tegak.
Baca juga: Sayur hingga Yogurt, Inilah Sederet Makanan untuk Turunkan Asam Lambung
3. Mengunyah permen karet
Penelitian pada 2014 membuktikan, mengunyah permen karet dapat membantu mengatasi asam lambung naik.
Mengunyah permen karet dapat merangsang produksi air liur dan menelan.
Cara alami ini dapat meredakan gejala asam lambung naik dengan jalan mengencerkan dan membersihkan asam lambung dari kerongkongan.
Baca juga: Cara Mencegah Naiknya Asam Lambung Saat Pagi Hari, Coba Buat Ramuan dengan Rempah-rempah Ini
4. Minum obat asam lambung
Pertolongan pertama saat asam lambung naik juga perlu memberikan obat yang tepat bagi penderita.
Terdapat beberapa jenis obat asam lambung yang tersedia di pasangan, yakni:
