Ternyata Mudah, Simak Cara Atasi Hidung Tersumbat dengan Pengobatan Rumahan

TRIBUNBATAM.id -  Hidung tersumbat terasa berbeda untuk orang yang berbeda.

Biasanya ditandai dengan rasa berat atau tersumbat di dalam hidung.

Masalah umum ini biasanya dikaitkan dengan reaksi alergi, flu, dan flu biasa.

Pengap terjadi ketika lapisan jaringan saluran hidung membengkak dan menghasilkan lendir berlebih, sehingga menyisakan sedikit ruang untuk pergerakan udara.

Hidung tersumbat cenderung berlanjut, mulai dari beberapa hari hingga beberapa minggu, sampai penyebab utamanya diobati.

Hidung tersumbat dapat diobati dengan pengobatan rumahan berikut:

1. Gunakan dekongestan nonprescription

Dekongestan adalah kelas obat yang membantu mengurangi pembengkakan dan pembentukan lendir di dalam hidung untuk memudahkan pernapasan.

Dekongestan mudah didapatkan tanpa resep di setiap apotek dan tersedia dalam bentuk kapsul, tablet, dan sirup, obat tetes hidung, dan semprotan. Formulasi topikal umumnya bekerja lebih cepat dan efektif daripada formulasi oral.

Oxymetazoline dan phenylephrine adalah dua dari semprotan hidung yang paling banyak digunakan untuk meredakan hidung tersumbat.

Meskipun dekongestan nonprescription umumnya aman, Anda tidak boleh menggunakan lebih dari satu dekongestan sekaligus atau selama lebih dari 3 hari secara berurutan. Jika hidung tersumbat berlanjut, gunakan kembali dekongestan setelah jeda 3 hari.

Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakan dekongestan jika Anda sedang mengonsumsi obat resep lain.

2. Hirup uap

Menghirup uap membantu mengencerkan lendir sehingga dapat dengan mudah dikeluarkan. Ini mengurangi kemacetan di dada dan hidung sambil melumasi saluran pernapasan.

Anda juga bisa menambahkan beberapa siung bawang putih atau beberapa tetes minyak esensial ke dalam air panas atau bak mandi.