Jangan Berlebihan, Rutin Minum Kopi Bisa Pengaruhi Fungsi Pendengaran

"Kopi tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan dalam upaya untuk mencegah gangguan pendengaran, terutama bagi orang-orang yang memiliki masalah kesehatan terkait dengan konsumsi kafein," ungkapnya.

Lalu, berapa banyak cangkir kopi per harinya yang dianggap berlebih? 

Menurut Mayo Clinic, konsumsi hingga 400 miligram kafein atau kira-kira empat cangkir kopi per hari masih dianggap jumlah aman untuk kebanyakan orang dewasa.

Perlu diingat bahwa kandungan kafein setiap minuman dapat bervariasi, termasuk pada kopi.

Meski jumlah tersebut terbilang aman, namun anak-anak sebaiknya tidak mengonsumsi hingga batas konsumsi tersebut.

Wanita hamil, wanita yang mencoba hamil atau sedang menyusui juga perlu berkonsultasi dengan dokter tentang batasan asupan kafein. (*)

Simak berita Tribunbatam.id lainnya di Google News

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Menurut Penelitian, Rutin Minum Kopi Bisa Pengaruhi Fungsi Pendengaran"

• Resep Bakwan Sayur Renyah, Cemilan Favorit Keluarga, Mudah Bikinnya

• Pasien Sembuh Corona Bertambah 4 Orang, Tiga dari Kecamatan Tanjungpinang Timur

• Promo Hotel Amaris Nagoya Hill Batam, Menginap di Smart Room Cukup Rp 360 Ribu Per Malam

• SIAPA Henry Subiakto? Profesor yang Sindir Susi Pudjiastuti, Viral Diserbu Warganet