Apa Itu Insecure? Kenali Penyebab dan Faktor yang Bisa Membentuknya

TRIBUNBATAM.id - Siapa yang pernah mendengar tentang istilah insecure? 

Istilah ini sudah menjadi perhatian bagi banyak masyarakat. 

Jadi, apa itu insecure? 

Insecure cukup sering diucapkan oleh orang-orang yang biasanya sedang merasa cemas atau tidak percaya diri terhadap sesuatu. 

Selain itu, kata ini juga akan muncul saat seseorang sedang merasa enggak nyaman dengan dirinya sendiri atau karena situasi tertentu. 

Hal ini bisa terjadi pada diri sendiri, saat ia merasa enggak percaya diri dengan dirinya sendiri. 

Kalau rasa insecure muncul dalam batas normal, hal ini enggak perlu dikhawatirkan. 

Namun, saat perasaan ini muncul dan berlarut-larut hingga mengganggu kegiatan sehari-hari dan juga kesehatan, hal ini perlu diperhatikan. 

Jadi, saat seseorang punya perasaan insecure berlebihan, sebaiknya segera konsultasi dengan psikolog untuk tahu kondisi lebih lanjut. 

Sebenarnya, perasaan insecure ini akan dialami setiap orang dengan kondisi yang berbeda-beda..

Maka, penyebab sebenarnya dari perasaan ini enggak bisa dipastikan. 

Namun, umumnya perasaan ini akan muncul karena beberapa faktor berikut: 

Takut Gagal

Insecure karena hal ini biasanya dialami oleh banyak orang, mereka merasa takut gagal atau mengambil risiko atas apa yang akan dilakukan. 

Supaya kamu enggak mengalami ini, cara mengatasinya cukup dengan berhenti memikirkan sesuatu terlalu berlebihan.