BUKAN MITOS! Waspadai Mata Kedutan Menurut Medis, Karena Bisa Stres hingga Penyakit tertentu

TRIBUNBATAM.id - Pernah kamu alam di tubuh mu Mata kedutan? Mata kedutan atau kelompak mata berdenyut bisa terjadi saat indra penglihatan kejang.

Biasanya, kedutan hanya terjadi di area mata. Kejang bisa saja hanya muncul di kelopak mata atas bagian kanan, bagian bawah mata kiri, dan sebagainya.

Mata kedutan umumnya berlangsung selama beberapa menit. Tapi, terkadang bisa sampai berhari-hari atau lebih.

Baca juga: Arti Kedutan di Alis Mata Kanan Menurut Primbon Jawa, Hati-hati dengan Si Penggoda

Nah, tribunnres, dalam dunia medis, mata kedutan dikenal dengan myokymia.

Tribunbatam.id melansir dari kompas.com yang dilansir Cedars Sinai, gejala mata kedutan tak hanya kejang. Selain itu, tanda lainnya yakni:

• Iritasi mata
• Mata lebih sering berkedip
• Lebih sensitif pada cahaya
• Mata kering
• Muncul gangguan penglihatan karena sering kedutan
• Wajah ikut kejang

Baca juga: Arti Kedutan di Pinggang hingga Pinggul, Pertanda Baik, Segera Mendapatkan Momongan

Gejala mata kedutan sering kali hilang saat penderita tidur atau berkonsentrasi mengerjakan sesuatu.

Namun, gejala kedutan bisa kembali kambuh selang beberapa saat kemudian.

Penyebab mata kedutan bisa beragam mulai dari faktor gaya hidup sampai gangguan kesehatan.

Berikut beberapa alasan medis kedutan bisa jadi pertanda apa saja:

Baca juga: Arti Kedutan di Siku Kiri Berdasarkan Primbon Jawa, Konon Ada Pertanda Baik

1. Stres

Dilansir dari AllAboutVision, mata kedutan bisa jadi pertanda stres.

 Cara menghilangkan mata kedutan terkait stres bisa dengan mengerjakan aktivitas yang menenangkan pikiran.

Beberapa di antaranya yoga, latihan pernapasan, sampai menambah waktu bersantai.

2. Kelelahan
Kurang tidur dan kelelahan juga bisa menyebabkan mata kedutan.

Cara mengatasi mata kedutan terkait kelelahan bisa dengan memperbaiki pola tidur dan tingkatkan kualitas tidur.

Baca juga: Ini Arti Kedutan di Pundak Kanan Menurut Primbon Jawa, Bagaimana di Leher Kiri ?