Sebentar Lagi Ramadhan, Simak Cara Unik Mengolah Buah Kurma dan Khasiatnya

TRIBUNBATAM.id - Buah kurma punya tempat istimewah di hati masyarakat Indonesia.

Maklum, sebagian besar orang Indonesia beragama Islam dan buah kurma salah satu yang digemari.

Apalagi sebentar lagi mau memasuki bulan puasa atau ramadhan. Kurma akan menjadi buahan paling dicari.

Tak hanya terkenal punya cita rasa khas, buah kurma juga memiliki khasiat yang bagus bagi tubuh.

Buah Kurma kaya dengan nutrisi dan bisa dikatakan luar biasa karena mengandung protein, gula sehat, serat, vitamin A, vitamin C, vitamin D, Vitamin E, Vitamin K, Vitamin B kompleks (B1, B2, B3, B12, dll) , kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, seng, dan sodium.

Dengan komposisi di atas, buah kurma laksana tablet multivitamin yang sangat lengkap untuk kesehatan tubuh. 

Meskipun masuk kategori buah dan sering dijadikan camilan, buah kurma sangat kaya nutrisi dan mengenyangkan, sehingga banyak yang menjadikan buah ini sebagai bahan makanan pokok. 

Nah, karena khasiatnya yang menakjubkan sejak jaman dahulu, buah kurma sudah dijadikan makanan kesehatan. 

Selain mengonsumsinya secara langsung, ada cara lain untuk mendapatkan manfaat dari kurma yang kaya nutrisi ini. 

Salah satunya dengan merendamnya dalam air matang atau infused water.