SELEB TERKINI
Ariel NOAH Pernah Klepek-klepek Meski Beda Usia, Sophia Latjuba Lakukan 5 Hal Ini Buat Awet Muda
Di usianya yang kini menginjak 50 tahun Sophia Latjuba masih terlihat cantik dan selalu awet muda.
lihat foto
Kalimat tersebut seolah sepadan dengan kecantikan yang dipancarkan Sophia di umur 50.
Baca juga: Sophia Latjuba Ungkap Silsilah Keluarga, Kakek Nenek Mantan Duta Besar Indonesia di Pakistan
Baca juga: Sophia Latjuba Ajak Abdee Slank ke Pernikahan Mantan Suami Kedua, Akan Jadi Spesial Kayak Ariel?
Sontak, netizen membicarakan kecantikan Sophia yang paripurna di umur yang sudah lanjut.
Tak heran jika Ariel NOAH sempat kepicut dengan Sophia meski dengan perbedaan usia yang cukup banyak.
"Ya Tuhan, 50 tahun laaah akuuuhh?" tulis akun @rikaoctavius.
"Like a barbie," imbuh akun @momeyla.
"50 tahun rasa 25 tahun," timpal akun @innazahrotun.
Melansir Kompas.com, dalam beberapa kesempatan, ibunda Eva Celia itu sempat membagikan sejumlah rahasia awet mudanya.
Baca juga: Ariel Noah Galau Gara-Gara Wanita Ini, Benarkah Wika Salim, Luna Maya atau Sophia Latjuba?
Baca juga: Sophia Latjuba Kepergok Makan di Warteg, Ibu Eva Celia Puji Masakannya: Makan Malam Terbaik di Dunia
1. Pola makan
Sophia diketahui menerapkan pola makan vegan alias tidak mengonsumsi protein hewani.
Selain itu, dia juga menghindari konsumsi karbohidrat berat seperti nasi atau roti dan memilih makan buah atau oatmeal dengan chia seeds dan soymilk.
Dia menekankan tidak membatasi makanannya, tapi lebih memilih untuk makan dengan mindful alias penuh kesadaran.
Baca juga: Depan Najwa Shihab, Sophia Latjuba Kritik Pedas Ujian Nasional, Bukti Kemalasan Pemerintah
2. Olahraga
Selain mengatur pola makan, Sophia juga rutin berolahraga.
Olahraga favoritnya adalah yoga. Setiap hari dia meluangkan waktu selama satu jam untuk melakukan yoga.
3. Istirahat
