Jelang Ramadhan 2021, Berikut Tips Melatih Anak Berpuasa

TRIBUNBATAM.id - Ramadhan 2021 tak terasa kembali menyapa kita.

Jika tidak ada halangan bulan suci umat Islam itu mulai dijalankan pada minggu kedua bulan April 2021 hingga sebulan lamanya.

Bagi orang tua yang baru memiliki anak, tentunya menjadi pengalaman tersendiri dalam melatih si buah hati dalam berpuasa.

Mungkin, ada sebagian orang tua yang bingung bagaimana Tips Melatih Anak Berpuasa.

Psikolog sekaligus pendiri Lembaga Psikologi Anava, Maya Savitri, S. Psi., CHt., mengatakan, dalam melatih anak berpuasa, pendekatan yang dilakukan untuk setiap anak berbeda-beda tergantung usianya.

Menurutnya, anak usia empat hingga lima tahun dapat dilatih dengan melakukan pendekatan berupa diskusi.

Sebelum melatih mereka berpuasa, Maya menyarankan para orang tua untuk menanyakan hal-hal terkait puasa pada anak.

"Di usia empat sampai lima tahun, yang perlu kita berikan pendekatan adalah kita ajak ngobrol dulu kepada anak tentang apa sebenarnya puasa, apa sih yang harus dihindari dari puasa ini," terang Maya saat diwawancarai Tribunnews.com melalui Zoom, Senin (4/5/2020) pagi.

"Selain itu, ada hal-hal yang harus dilakukan oleh anak.

Menghindari dari jam berapa sampai jam berapa kalau puasa penuh itu, ajak ngobrol dulu.

Yang paling penting adalah komunikasi di awal," sambungnya.

Pada intinya, Maya menambahkan, dalam melatih anak berpuasa, orang tua perlu melakukan cara-cara pendekatan yang menyenangkan.

Ketika mengajak bicara anak mengenai puasa, Maya pun menyarankan orang tua untuk menggunakan bahasa-bahasa sederhana dan dilakukan saat anak sedang bermain.

Menurut Maya, menggali pengetahuan anak mengenai konsep berpuasa perlu dilakukan sebelum melatihnya puasa.

Baca juga: Puasa Ramadhan Sebentar Lagi, Ternyata Ini Dampak Puasa bagi Tubuh Menurut Ilmuwan Amerika Serikat

Baca juga: Segarnya Es Laksamana Mengamuk, Minuman Khas Kepri Jadi Menu Buka Puasa Favorit

"Jadi kita ngobrol mungkin sambil anak main, terus tidak harus serius banget diajak ngobrol 'kamu harus puasa loh, gini-gini'.