Breaking News:

Bulan Ramadhan Sebentar Lagi, Jangan Lupa Puasa, Simak Kebaikan Puasa bagi Tubuh

Puasa memilik banyak manfaat untuk kesehatan, bahkan dokter dari Amerika Serikat Susan Puckett mengakui puasa sangat bermanfaat bagi tubuh

Kompas.com
Ilustrasi buka puasa di bulan ramadhan 

TRIBUNBATAM.id -  Puasa Ramadhan 1442 H tidak lama lagi.

Semua umat Islam di seluruh dunia tak terkecuali Indonesia siap untuk menjalankan ibadah puasa ramadhan.

Bagi sebagian orang, menjalankan ibadah puasa justru seru dan memberikan pengalaman yang asyik.

Jadwal puasa Ramadhan 2021 atau 1 Ramadhan 1442 Hijriah diperkirakan jatuh pada tanggal 13 April 2021.

Puasa memilik banyak manfaat untuk kesehatan, bahkan dokter dari Amerika Serikat Susan Puckett mengakui puasa sangat bermanfaat bagi tubuh.

Meskipun terkadang dipandang tidak sehat, merampas, atau dicadangkan karena alasan agama, puasa jangka pendek dapat memberikan manfaat kesehatan yang sangat baik.

Seiring dengan berkembangnya penelitian di bidang kesehatan ini, puasa menjadi lebih diterima secara luas sebagai cara yang sah untuk mengelola berat badan dan mencegah penyakit.

Di saat yang sama, puasa juga penting dilakukan dengan cara yang benar dan sehat.

Ilmu Puasa

Banyak bukti sekarang mendukung manfaat puasa, meskipun data paling penting telah dicatat dalam penelitian dengan hewan.

Meski begitu, temuan tersebut cukup menjanjikan bagi manusia.

Pada dasarnya, puasa membersihkan tubuh kita dari racun dan memaksa sel ke dalam proses yang biasanya tidak distimulasi ketika aliran bahan bakar dari makanan selalu ada.

Halaman
123
Penulis: Aminudin
Editor: Aminudin
Sumber: Tribun Batam
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved