TRIBUNBATAM.id - Siapa sih yang tidak kenal jeruk nipis?

Bagi sebagian masyarakat Indonesia, buah ini sering digunakan di dalam kehidupan sehari-hari. 

Selain biasa digunakan dalam mengolah makan, Jeruk nipis dipakai juga dalam bidang kesehatan.

Baik itu manfaat jeruk nipis untuk kesehatan, manfaat jeruk nipis untuk wajah, manfaat jeruk nipis untuk rambut, dan manfaat jeruk nipis untuk diet.

Meskipun rasanya yang sangat asam atau kecut ini ternyata mengandung banyak sekali kandungan senyawa bervitamin yang baik menjaga tubuh baik dalam maupun luar.

Selain untuk masakan, buah ini juga kerap dijadikan obat alami. Salah satu penggunaan paling populer adalah mengatasi batuk dan sakit tenggorokan.

Namun, manfaat jeruk nipis untuk kesehatan ternyata sangat banyak.

Menurut buku Khasiat Ajaib Jeruk Nipis: dari A-Z untuk Kesehatan & Kecantikan yang ditulis oleh Annisa Kurnia (2014), khasiat jeruk nipis utamanya terletak pada kandungan vitamin C yang cukup tinggi.

Setidaknya, ada sembilan manfaat kesehatan yang bisa diperoleh dari buah jeruk nipis, antara lain:

1. Mengatasi masalah pencernaan