Breaking News:

Rekomendasi Topping Pelengkap Mie Instan, Makan jadi Lebih Nikmat, Tubuh Tetap Ternutrisi

Ada beberapa tips menyantap mie instan yang membuatnya lebih sehat dan lebih aman untuk tubuh. Bagi para penggemar mie instan, berikut adalah ...

hellosehat.com
Ilustrasi Mie Instan 

TRIBUNBATAM.id - Murah, enak, cepat penyajiannya, dan mengenyangkan, adalah alasan banyak orang sangat suka mengonsumsi mie instan

Kebanyakan mie instan yang beredar di pasaran diproses dengan minyak kelapa sawit dan mengandung perasa berisi natrium dan aditif. 

Meski demikian, ada beberapa tips menyantap mie instan yang membuatnya lebih sehat dan lebih aman untuk tubuh.  

Bagi para penggemar mie instan, berikut adalah rekomendasi topping untuk mie instan agar lebih sehat dan tetap nikmat, sebagaimana dilansir dari Healthline, 25 Agustus 2020. 

1. Mie goreng dan sayuran

Mengonsumsi sayuran adalah salah satu kunci untuk menjalani pola makan yang sehat dan seimbang.

Dengan berbagai kandungan baik yang terdapat dalam sayuran, seperti vitamin, mineral, dan serat, banyak sekali manfaat kesehatan yang bisa didapat. 

Sayuran tertentu juga memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang mampu melindungi tubuh dari risiko penyakit. 

Selain dikonsumsi sebagai hidangan pelengkap nasi, sayuran juga bisa dijadikan topping sehat untuk mie goreng

Gunakan jenis sayuran yang beragam, seperti tomat, wortel, selada, dan sebagainya, untuk disantap bersama mie goreng.

Halaman
123
Editor: Lia Sisvita Dinatri
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved