Breaking News:

TRIBUN WIKI

Cara Cegah Diabetes bagi Penyuka Manis, Ternyata Ini 6 Kunci Rahasianya

Simak Cara Cegah Diabetes bagi Penyuka Manis, Ternyata Ini 6 Kunci Rahasianya.

Editor: Widi Wahyuning Tyas
National Today
DIABETES - Simak Cara Cegah Diabetes bagi Penyuka Manis, Ternyata Ini 6 Kunci Rahasianya. FOTO: ILUSTRASI 

TRIBUNBATAM.id - Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah diabetes.

Penyakit ini memang menjadi momok menakutkan karena bisa menimbulkan sejumlah komplikasi serius.

Bahkan, kondisi yang disebabkan karena tingginya kadar gula dalam darah ini bisa menyebabkan kematian.

Meski tidak menular, diabetes sangat mudah menyerang.

KOMPLIKASI DIABETES - Ada 4 jenis komplikasi diabetes yang bisa dialami. FOTO: ILUSTRASI.
KOMPLIKASI DIABETES - Ada 4 jenis komplikasi diabetes yang bisa dialami. FOTO: ILUSTRASI. (freepik.com)

Apalagi bila kita tak menerapkan gaya hidup sehat dan cenderung gemar mengonsumsi makanan serta minuman manis.

Tak hanya orang tua dan orang dengan berat badan berlebih, diabetes ternyata juga bisa menyerang anak-anak dan remaja.

Komplikasi diabetes bisa menyebabkan penyakit jantung, kanker, gangguan ginjal, memicu amputasi, sampai kebutaan.

Kabar baiknya, pradiabetes dan penyakit diabetes tipe 2 dapat dicegah dengan pola hidup sehat.

Berikut beberapa cara mencegah diabetes, sebagaimana merangkum Kompas.com:

1. Jaga berat badan tetap ideal

Menimbang Berat Badan
Menimbang Berat Badan (tribunstyle)

Melansir Harvard Health Publishing, berat badan berlebih atau obesitas adalah penyebab utama diabetes tipe 2.

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved