Breaking News:

TRIBUN WIKI

AWAS! 8 Kebiasaan Sepele Ini Bisa Bikin Mandul, Jangan Sering Merokok dan Begadang

AWAS! 8 Kebiasaan Sepele Ini Bisa Bikin Mandul, Jangan Sering Merokok dan Begadang.

FREEPIK
INFERTILITAS - AWAS! 8 Kebiasaan Sepele Ini Bisa Bikin Mandul, Jangan Sering Merokok dan Begadang. FOTO: ILUSTRASI 

TRIBUNBATAM.id - Kemandulan rupanya bisa disebabkan oleh beberapa kebiasaan sepele.

Kebiasaan sepele ini tanpa disadari mempengaruhi kesuburan seseorang.

Padahal, banyak dari kita yang tanpa sadar melakukan kebiasaan ini sehari-hari.

Lantas, kebiasaan apa saja yang bisa menyebabkan infertilitas atau kemandulan?

1. Begadang dan kurang tidur

INSOMNIA - inilah daftar makanan yang membuat insomnia. FOTO: ilustrasi
INSOMNIA - inilah daftar makanan yang membuat insomnia. FOTO: ilustrasi (freepik.com)

Manusia butuh tidur setelah beraktivitas seharian.

Tidur mempengaruhi banyak hal dalam kesehatan tubuh, termasuk kesehatan reproduksi.

Beberapa penelitian menemukan hubungan antara kebiasaan tidur yang buruk dengan menstruasi tidak teratur.

Sementara menstruasi tidak teratur sendiri dapat menjadi gejala infertilitas.

Selain itu, kebiasaan buruk begadang juga berkaitan erat dengan obesitas yang membuat masalah ovulasi pada perempuan dan sperma kurang sehat pada laki-laki.

Penelitian yang terbit dalam jurnal Medical Science Monitor tahun 2017 menemukan bahwa pria yang tidur kurang dari enam jam menghasilkan sperma yang buruk.

Halaman
1234
Editor: Widi Wahyuning Tyas
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved