Breaking News:

Ada Susu hingga Coklat, Ini dia 5 Makanan yang Menyebabkan Timbulnya Jerawat

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa pola makan memainkan peran penting dalam menumbuhkan jerawat. Berikut adalah 5 makanan yang menyebabkan jerawat,.

Editor: Lia Sisvita Dinatri
freepik.com
Ilustrasi jerawat 

TRIBUNBATAM.id - Banyak faktor yang menyebabkan munculnya jerawat, termasuk produksi sebum dan keratin, hormon, pori-pori tersumbat, dan peradangan. 

Sementara itu, hubungan antara pola makan dan penyebab jerawat masih menjadi kontroversi. 

Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa pola makan memainkan peran penting dalam menumbuhkan jerawat

Berikut adalah 5 makanan yang menyebabkan jerawat, dilansir dari Healthline, 24 Januari 2018. 

1. Biji-bijian

Orang yang berjerawat cenderung mengonsumsi lebih banyak karbohidrat olahan. Beberapa makanan yang kaya akan karbohidrat olahan meliputi: 

- Roti, biskuit, sereal

- Pasta yang dibuat dengan tepung putih

- Nasi putih

- Soda dan minuman manis lain

Halaman
123
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved