Panduan Isolasi Mandiri untuk Anak, Kontrol Suhu Tubuh dan Asupan Gizi

Namun, pemberian vitamin harus dengan dosis khusus, yakni:

• Vitamin C (1-3 tahun maksimal 400mg/hari; 4-8 tahun maksimal 600mg/hari; 9-13 tahun maksimal 1,2gram/hari; 12-18 tahun maksimal 1,8gram/hari)
• Zinc 20mg/hari

5. Ajak berjemur

Berjemur harus menjadi kebiasaan rutin yang harus dilakukan setiap pagi.

Usahakan untuk berjemur selama 10-15 menit setiap harinya.

Sinar matahari bisa membantu menguatkan imun tubuh.

Bila anak mengalami gejala parah seperti sesak napas, demam tidak turun-turun, mual, dan diare, pertimbangkan untuk membawanya ke rumah sakit agar mendapatkan perawatan medis.

(*)

Daftar gejala varian Delta

Varian Delta Covid-19 menghasilkan gejala yang berbeda.

Varian Delta lebih mirip flu daripada jenis virus corona sebelumnya, termasuk varian Alpha yang pertama kali ditemukan di Inggris.

Dilansir Mirror, Studi Gejala Covid ZOE baru-baru ini mengonfirmasi, gejala varian Delta yang dominan saat ini yaitu:

- sakit kepala,

- sakit tenggorokan,

- pilek, dan

- demam.

Gejala-gejala ini berbeda dengan varian Covid-19 sebelumnya.