10 Manfaat Puasa Senin Kamis bagi Kesehatan, Menjaga Kadar Lemak hingga Mengencangkan Kulit

TRIBUNBATAM.id - Dalam islam, puasa adalah ibadah menahan makan, minum serta hawa nafsu.

Dalam hukum islam, terdapat puasa yang diwajibkan dan disunnahkan.

Salah satu puasa yang disunnahkan adalah puasa senin kamis.

Puasa senin kamis ini sangat dianjurkan untuk umat muslim.

Selain mendapatkan pahala, puasa senin kamis juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Diantara manfaat puasa senin kamis adalah mengeluarkan racun dari tubuh.

Puasa senin kamis memang dipercaya ampuh untuk mengelurkan racun yang sudah mengendap dalam tubuh

Berikut 10 manfaat puasa senin kamis bagi kesehatan yang dirangkum Tribunbatam.id:

Manfaat Puasa Senin Kamis

PUASA senin kamis dapat memaksimalkan serta menyeimbangkan antara tiga kecerdasan, yaitu kecerdasan intelektual (IQ), kecerdasan emosional (EQ), dan kecerdasan spiritual (SQ).

Itulah manfaat besarnya. Setidak ada 10 manfaat berdasarkan kutipan dari manfaat.co.id.

Bahwa manfaat puasa senin kamis memang sangat banyak dan membantu kehidupan manusia dalam beraktivitas sehari-hari.

1. Menjaga Kesehatan dan Kadar Lemak Dalam Tubuh

Meski dianggap nustri, Lemak memang salah satu nutrisi yang dibutuhkan tubuh Anda. namun, jika Anda memiliki lemak dalam tubuh yang terlalu banyak tentu hanya akan membuat penyakit datang. Karena itu, kelebihan lemak dalam tubuh Anda harus dihilangkan. Puasa Senin Kamis sangat baik, karena secara tidak langsung membiasakan si empu hidup teratus

2. Cantik Alami Bagi Kaum Wanita

Puasa senin kamis, sel-sel tubuh akan mengalami reorganisasi atau pergantian secara teratur. Hal itu yang menyebabkan sel-sel dalam tubuh Anda selalu mengalami peremajaan. Dengan begitu, organ dalam maupun luar tubuh Anda akan menjadi lebih sehat dan segar. Misalnya, pada organ kulit yang mengalami peremajaan sel-sel kulit akan menjadikan kulit wajah lebih bersih, segar, dan terlihat cantik. Bagi Anda para wanita yang menginginkan terlihat selalu tampil cantik dan awet muda, tidak ada salahnya mencoba melakukanpuasa senin kamis.