Selasa, 5 Mei 2026

TIPS KESEHATAN

Jangan Minum Air Kelapa bila Alami 6 Kondisi Ini

Orang-orang dengan kondisi kesehatan tertentu justru tidak dianjurkan minum air kelapa.

Tayang:
FREEPIK
TIPS KESEHATAN - Jangan minum air kelapa bila alami 6 kondisi ini. FOTO: ILUSTRASI 

TRIBUNBATAM.id - Meski dikenal memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan, air kelapa ternyata bisa berbahaya bila dikonsumsi dalam kondisi tertentu.

Sejatinya, air kelapa kaya akan nutrisi penting yang baik untuk tubuh.

Namun, dalam kondisi tertentu, konsumsi air kelapa justru tidak dianjurkan.

Beberapa orang dengan kriteria fisik dan status kesehatan tertentu sebaiknya tidak mengonsumsi air kelapa.

Lantas, kondisi apa sajakah itu?

PENJUAL KELAPA MUDA
PENJUAL KELAPA MUDA (TRIBUNBATAM.id/ARGIANTO)

1. Masalah Ginjal

Penderita gangguan ginjal justru tidak disarankan untuk banyak mengonsumsi air kelapa.

Hal ini karena kandungan potasiumnya yang tinggi bisa membuat kondisi ginjal lebih terbebani.

2. Sebelum dan Sesudah Operasi

Air kelapa dapat mengganggu kontrol tekanan darah selama dan setelah pembedahan.

Hentikan penggunaan air kelapa setidaknya dua minggu sebelum jadwal operasi.

Cystic fibrosis dapat menurunkan kadar garam dalam tubuh.

Beberapa orang dengan fibrosis kistik perlu minum cairan atau pil untuk meningkatkan kadar garam, terutama natrium.

Air kelapa bukanlah cairan yang baik untuk meningkatkan kadar garam pada penderita fibrosis kistik.

Air kelapa mungkin mengandung terlalu sedikit natrium dan terlalu banyak kalium.

Jangan minum air kelapa sebagai cara untuk meningkatkan kadar garam jika Anda memiliki cystic fibrosis.

3. Penyakit jantung

PENYAKIT JANTUNG - Kenali penyebab dan faktor risiko penyakit jantung. FOTO: ILUSTRASI
PENYAKIT JANTUNG - Kenali penyebab dan faktor risiko penyakit jantung. FOTO: ILUSTRASI (freepik.com)

Tak hanya ginjal, rupanya kandungan potasium atau kalium yang tinggi pun bisa berdampak buruk bagi penderita jantung.

Sumber: Tribun Batam
Halaman 1/2
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
KOMENTAR

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved