Penelitian Buktikan Air Kelapa Ampuh Turunkan Kolesterol

TRIBUNBATAM.id - Kadar kolesterol yang terlalu tinggi rupanya bisa diturunkan dengan air kelapa.

Cairan alami ini memang kaya akan nutrisi penting yang bagus untuk kesehatan tubuh.

Penderita kolesterol biasanya harus mengonsumsi obat jenis lovastatin.

Tujuannya untuk menurunkan kadar kolesterol yang terlalu tinggi.

Nah, air kelapa memiliki khasiat yang hampir mirip dengan lovastatin.

Dengan rutin mengonsumsi air kelapa, maka kadar kolesterol bisa menurun.

Selain itu, air kelapa kaya akan kalium yang mampu mendukung kerja otot jantung.

Penelitian tentang air kelapa dan kolesterol

Melansir KlikDokter, sebuah penelitian dilakukan pada tahun 2008 oleh para peneliti dari Food and Chemical Toxicology.

Dari penelitian ini, terungkap bahwa air kelapa mempunyai efek dalam mengatasi kolesterol.

Penelitian dilakukan dengan membandingkan obat untuk kolesterol yakni lovastatin dengan air kelapa pada seekor mencit.

Setelah 45 hari, terlihat bahwa pada kedua kelompok terjadi penurunan jumlah kadar LDL (kolestrol jahat) dan peningkatan kadar HDL (kolestrol baik).

Bila dikonsumsi secara rutin, air kelapa mampu memberikan efek yang sangat bagus untuk menjaga kadar kolesterol tetap aman.

Manfaat air kelapa untuk kesehatan

1. Memperlambat penuaan

Air kelapa mampu membuat kulit lebih halus dan terlihat lebih muda.

Kandungan sitokinin, salah satu hormon pertumbuhan, dalam air kelapa berfungsi untuk mengatur pertumbuhan, perkembangan, dan penuaan sel.