3 Golongan Darah yang Berisiko Terkena Penyakit Jantung

TRIBUNBATAM.id - Golongan darah ternyata memiliki pengaruh terhadap risiko penyakit jantung.

Penyakit ini termasuk kronis  dan mematikan.

Menurut penelitian, pemilik golongan darah tertentu lebih berisiko terkena penyakit ini.

Para peneliti menganalisis data dari dua penelitian besar terhadap orang dewasa setidaknya selama 20 tahun.

Hasilnya, mereka yang bergolongan darah AB memiliki 23 persen peningkatan risiko penyakit jantung.

Selain itu, mereka yang bertipe B memiliki peningkatan risiko 11 persen.

Adapun mereka yang bertipe A memiliki peningkatan risiko 5 persen.

Ketiga golongan darah itu lebih berisiko terkena penyakit jantung dibandingkan dengan orang dengan tipe O.

Kaitan golongan darah dengan penyakit

Golongan darah A terkait dengan kadar kolesterol low-density lipoprotein (LDL) atau kolesterol "jahat" penyumbat arteri yang lebih tinggi.

Golongan darah AB terkait dengan peradangan, yang dapat memengaruhi cara kerja pembuluh darah.

Sementara itu, orang dengan golongan darah O memiliki tingkat senyawa tertentu yang memiliki efek menguntungkan pada aliran darah dan pembekuan.

Namun, para peneliti menekankan bahwa hal ini tidak sesederhana yang dibayangkan, sebab golongan darah sangat rumit dan ada banyak faktor yang berperan.

Untuk penelitian ini, tim memeriksa data yang mencakup hampir 90.000 peserta berusia 30 hingga 75 tahun yang diikuti selama 20 tahun lebih dalam dua penelitian besar Amerika yang terkenal, yakni Nurses' Health Study (62.073 wanita) dan Health Professionals Follow- Up Study (27.428 orang dewasa).

Proporsi pria dan wanita dalam penelitian dengan berbagai golongan darah adalah sama, tetapi sebagian besar pesertanya berasal dari etnis Kaukasia sehingga tidak bisa disamakan dengan etnis lain.

Cara mengurangi risiko penyakit jantung

Meskipun orang tidak dapat mengubah golongan darah mereka, ada beberapa hal yang dapat mereka lakukan untuk mengurangi risiko penyakit jantung.

Para peneliti menyarankan seseorang untuk mengetahui golongan darahnya dan juga memantau kadar kolesterol dan tekanan darahnya.

Melansir artikel di Kompas.com dengan judul "Inilah Golongan Darah yang Berisiko Terkena Penyakit Jantung", mereka juga menyarankan untuk menerapkan gaya hidup yang lebih sehat, seperti makan dengan benar, berolahraga, dan tidak merokok.

Jangan ragu untuk mendatangi penyedia layanan kesehatan agar dapat menyesuaikan perawatan dengan lebih efektif.

Misalnya, pasien dengan golongan darah A dapat disarankan untuk mengurangi kolesterol dalam diet mereka untuk menurunkan risiko penyakit jantung.

Dengan upaya preventif yang dilakukan sedini mungkin, risiko penyakit jantung bisa sedikit dikurangi.

Tentu saja, upaya ini harus diimbangi dengan gaya hidup sehat.

(*)