TRIBUN WIKI
7 Buah yang Bagus untuk Mengatasi Tekanan Darah Tinggi
Beberapa jenis buah ternyata mampu mengatasi tekanan darah tinggi. Dengan rutin mengonsumsi buah, tekanan darah tinggi bisa menurun.
lihat foto
TRIBUNBATAM.id - Beberapa jenis buah ternyata mampu mengatasi tekanan darah tinggi.
Biasanya, kondisi tekanan darah tinggi diatasi dengan obat dari dokter.
Namun, konsumsi makanan tertentu seperti buah-buahan ternyata bisa membantu menurunkannya.
Tekanan darah dikatakan tinggi bila angkanya di atas 140/90 mmHg.
Kondisi ini tak bisa dibiarkan.
Sebab, tekanan darah tinggi bisa menyebabkan komplikasi penyakit serius seperti jantung dan stroke.
Nah, untuk membantu menurunkannya, coba konsumsi 7 buah ini.
1. Jeruk
Buah seperti jeruk bali, jeruk, dan lemon diyakini memiliki efek penurun tekanan darah yang cukup kuat.
Buah-buahan ini sarat dengan vitamin, mineral, dan senyawa tanaman yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung dengan mengurangi faktor risiko penyakit jantung seperti tekanan darah tinggi.
Sebuah studi yang dilakukan selama lima bulan melibatkan 101 wanita Jepang yang diminta untuk mengonsunsi jus lemon setiap hari.
buah untuk darah tinggi
tekanan darah tinggi
buah untuk hipertensi
hipertensi
buah
jeruk
kiwi
kesehatan
Berita Wiki
TRIBUN WIKI
Widi Wahyuning Tyas
tribun batam hari ini
TRIBUNBATAM.id
| Biodata Muhyiddin Yassin, PM Malaysia Mundur usai 17 Bulan Menjabat, Berdarah Jawa-Bugis |
|
|---|
| AWAS! Ini 3 Bahaya Menyalakan Kipas Angin saat Tidur |
|
|---|
| 5 Baju Adat Jokowi saat Upacara HUT RI dari Tahun ke Tahun |
|
|---|
| 5 Tanaman Pembasmi Tikus di Rumah |
|
|---|
| Daftar Pekerjaan dengan Gaji Tertinggi di Indonesia, Capai Rp 3 Miliar per Tahun |
|
|---|
