Cara Cuci Hidung dengan Larutan NaCl, Mampu Bersihkan Saluran Pernapasan

Kotoran, debu, dan polutan pun jadi menumpuk di hidung.

Akibatnya, hidung yang kotor jadi riskan terinfeksi, mudah pilek, sampai terkena hidung tersumbat.

Manfaat cuci hidung

Terdapat beberapa manfaat cuci hidung dengan NaCl, antara lain:

1. Membersihkan debu dan kotoran yang menumpuk di hidung
2. Mencegah infeksi pada rongga hidung, saluran pernapasan, dan paru-paru
3. Mengurangi gejala gangguan pernapasan terkait alergi dan sinusitis
4. Membuat hidung terasa bersih dan segar
5. Membersihkan lendir yang kental
6. Melembabkan hidung yang kering akibat lingkungan yang dingin atau infeksi

Lantas, bagaimana dengan manfaat cuci hidung untuk Covid-19?

Manfaat cuci hidung untuk Covid-19

Melansir Covid19.go.id, beberapa penelitian menyebutkan manfaat cuci hidung dengan NaCl  efektif untuk membantu pemulihan flu.

Larutan NaCl membantu menjaga kondisi hidung dan saluran pernapasan atas lebih ideal, sehingga sistem imun dan pelindung alami bisa bekerja optimal.

Namun, hingga kini belum ada penelitian yang menunjukkan cuci hidung dengan NaCl efektif mencegah dan membantu mengatasi Covid-19.

Ahli patologi klinis Universitas Negeri Sebelas Maret (UNS) Surakarta Tonang Dwi Ardyanto menjelaskan, larutan NaCl memang dapat membersihkan kotoran di saluran napas.

Namun, tidak bisa langsung membunuh virus di dalam hidung.

"Itu intinya membersihkan kotoran di saluran napas, tidak secara langsung membunuh virus," kata Tonang, kepada Kompas.com, Minggu (27/6/2021).

"Yang bersih adalah virus-virus yang sudah mati dan sel-sel mati.

Virus yang masih hidup di dalam sel tidak ikut terbersihkan," tambahnya.

Tonang menjelaskan, virus hidup di dalam sel tubuh manusia, bukan dalam sel-sel yang sudah mati.

Artinya, bagian yang tersapu oleh larutan itu adalah sel-sel yang sudah mati.

Kendati tidak bisa membunuh virus corona, orang sehat, penderita Covid-19, atau orang ingin menjaga kebersihan hidung dan saluran pernapasan atas boleh saja melakukan cuci hidung, asalkan dilakukan dengan cara yang benar.

Cara cuci hidung dengan larutan NaCl