Breaking News:

Penderita Darah Tinggi Wajib Tahu, Ini 7 Buah yang Wajib Dikonsumsi

Buah-buahan ini sarat dengan vitamin, mineral, dan senyawa tanaman yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung dengan mengurangi faktor risiko penya

Penulis: | Editor: Eko Setiawan
thinkstock
Ilustrasi 

TRIBUNBATAM.id - Penderita darah tinggi wajib tahu tentang tujuh buah ini.

Sebab buah ini bisa menurunkan tekanan darah tinggi anda.

Tekanan darah tinggi atau hipertensi bisa diturunkan dengan mengonsumsi buah-buahan tertentu.

Tekanan darah yang terlalu tinggi bisa membahayakan kesehatan.

Sebab, kondisi ini bisa memicu penyakit kronis seperti jantung dan stroke.

Biasanya, dokter akan memberikan obat untuk mengatasi tekanan darah tinggi.

Namun, Anda juga bisa mengatasinya dengan mengonsumsi buah-buahan alami.

Lantas, buah apa sajakah itu?

1. Jeruk

Buah seperti jeruk bali, jeruk, dan lemon diyakini memiliki efek penurun tekanan darah yang cukup kuat. 

Buah-buahan ini sarat dengan vitamin, mineral, dan senyawa tanaman yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung dengan mengurangi faktor risiko penyakit jantung seperti tekanan darah tinggi. 

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved