Breaking News:

Untuk Menurunkan Kadar Kolesterol, Ini 7 Minuman yang Wajib di Konsumsi

Kadar kolesterol dalam darah, ada beberapa minuman segar yang bisa dikonsumsi. Berikut daftar minuman itu.

Editor: Eko Setiawan
FREEPIK
KESEHATAN - Menurut penelitian, 5 minuman ini ampuh untuk turunkan kadar kolesterol. FOTO: ILUSTRASI TEH HIJAU 

TRIBUNBATAM.id - Kolesterol dalam darah mejadi salah satu penyakit yang banyak di derita oleh masyarakat saat ini.

Untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah, ada beberapa minuman segar yang bisa dikonsumsi.

Minuman-minuman itu kaya akan nutrisi penting dan senyawa alami yang bagus untuk kesehatan.

Faktanya, kadar kolesterol dalam darah tidak boleh terlalu tinggi.

Sebab, kondisi ini bisa memicu sejumlah komplikasi serius.

Biasanya, kadar kolesterol tinggi bisa diturunkan dengan obat-obatan.

Namun, beberapa jenis makanan dan minuman alami bisa juga dikonsumsi untuk menurunkannya.

Lantas, apa saja minuman itu?

Simak tujuh minuman yang dapat mengurangi kadar kolesterol dikutip dari medicalnewstoday.com:

1. Teh Hijau

Teh hijau mengandung katekin dan senyawa antioksidan lainnya yang tampaknya membantu menurunkan LDL "jahat" dan kadar kolesterol total.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved