Selain Tingkatkan Imun Tubuh, Ini 5 Manfaat Teh Daun Kelor untuk Kesehatan

TRIBUNBATAM.id - Pernahkah Anda mencoba teh daun kelor?

Meski tak sepopuler teh lain, jenis minuman ini kaya akan manfaat penting untuk kesehatan.

Nah, salah satu manfaat utama teh daun kelor adalah meningkatkan imun tubuh.

Tentu saja jenis minuman ini sangat bagus dikonsumsi di masa pandemi Covid-19.

Memiliki nama latin Moringa oleifera, tanaman ini berasal dari India dan Arab.

Namun, hingga kini daun kelor telah banyak tumbuh di berbagai negara tropis dan subtropis.

Di Indonesia, tanaman ini sering ditanam sebagai pagar hidup dan ditanam di sepanjang ladang atau tepi sawah.

Ternyata, tanaman ini juga memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan dan digunakan pula sebagai tanaman obat.

Bahkan, tanaman ini mendapat julukan the miracle tree atau tree for life karena manfaatnya yang luar biasa.

Lantas, apa saja manfaatnya?

1. Meningkatkan imun tubuh

Kelor memiliki banyak kandungan nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh.

Bahkan, kelor masuk ke dalam salah satu superfood karena nutrisi yang dikandungnya.

Beberapa kandungan utama yang ada di dalam daun kelor adalah kalsium, vitamin C dan A, zat besi, dan Tiamin.

Jika kebutuhan nutrisi harian terpenuhi, maka imun akan bekerja dengan optimal.

Itulah sebabnya teh kelor bisa meningkatkan imun tubuh.

2. Baik untuk kesehatan jantung