7 Buah yang Bagus untuk Atasi Radang Tenggorokan Gejala Covid-19

Antioksidan dalam buah naga akan bekerja dengan cara menetralkan radikal bebas, sehingga mencegah kerusakan sel dan peradangan.

Dikutip dari National Library of Medicine, buah dengan nama latin Stenocereus pruinosus ini juga mengandung beberapa jenis antioksidan yang kuat, seperti Vitamin C, betalains, dan karotenoid seperti beta-karoten dan likopen.

Mau dibuat jus atau dimakan langsung, buah ini sangat nyaman untuk dimakan dan pastinya memberikan nutrisi yang tepat untuk mempercepat proses penyembuhan.

7. Pepaya

Buah yang baik untuk radang tenggorokan selanjutnya adalah pepaya.

Ini karena tekstur buah pepaya juga lembut sehingga mudah ditelan.

Buah pepaya juga memiliki antioksidan tinggi dan membantu mengurangi penanda peradangan pada tubuh.

Buah pepaya juga dapat dengan mudah Anda dapatkan di pasar atau swalayan dengan harga yang sangat terjangkau.

Anda bisa membuatnya menjadi jus atau mengonsumsinya langsung.

Gejala Radang Tenggorokan akut

Melansir Alodokter, radang tenggorokan paling sering terjadi pada bagian belakang tenggorokan atau faring, kondisi ini dikenal sebagai faringitis.

Selain itu juga dapat terjadi pada organ di sekitarnya, seperti peradangan pada amandel atau tonsil (tonsilitis), radang atau pembengkakan kelenjar adenoid di hidung, atau peradangan pada pita suara (laringitis) yang kerap ditandai dengan suara yang serak.

Kondisi-kondisi ini seringkali terjadi bersamaan.

Umumnya radang tenggorokan akut bisa membaik dalam kurun waktu 5 sampai 10 hari meski tanpa pengobatan.

Melansir artikel di TribunPontianak.co.id dengan judul Buah yang Bagus untuk Radang Tenggorokan, Mempercepat Proses Penyembuhan Tanpa Harus Minun Obat, ada beberapa gejala seseorang mengalami radang tenggorokan akut, di antaranya:

• Tenggorokan terasa sakit, terutama saat menelan.
• Sensasi kering pada tenggorokan.
• Munculnya demam yang ringan.
• Mengalami rasa tidak nyaman saat berbicara.
• Munculnya batuk yang mengganggu.
• Pembengkakan kelenjar getah bening sekitar leher.

Beda Sakit Tenggorokan Akibat Virus Corona dan Biasa

Secara umum, sakit tenggorokan biasanya ditandai dengan:

• Nyeri atau perasaan kering, gatal, atau serak di tenggorokan.
• Kesulitan berbicara dan menelan.
• Kelenjar sakit dan bengkak di leher.
• Kemerahan atau bercak nanah di tenggorokan dan amandel.

Centers for Disease Control and Prevention (CDC) memang melaporkan bahwa kebanyakan sakit tenggorokan disebabkan oleh virus.

Penyakit yang disebabkan oleh virus pun tidak dapat diobati dengan antibiotik, tetapi ada berbagai obat yang dijual bebas yang dapat membantu meredakan sakit tenggorokan.

(*)