Cara Membuat 4 Ramuan Herbal yang Efektif Mengobati Asam Urat

Beberapa bahan harus dicampur dengan bahan alami lainnya agar efektif menurunkan asam urat tinggi. 

Berikut ramuan herbal yang bisa membantu menurunkan asam urat tinggi. 

1. Lemon dan kunyit 

Lemon dan kunyit, dua bahan alami yang bermanfaat menurunkan asam urat tinggi.

Melansir dari Fame.grid.id, campuran kunyit dan lemon bisa membantu menurunkan asam urat tinggi. Dengan catatan, Anda mengonsumsinya secara rutin dan sesuai takaran. 

Untuk membuat ramuan herbal penurun asam urat tinggi tersebut cukup mudah. Anda campurkan air perasan lemon (setengah buah) ke dalam air hangat.

Kemudian, Anda tambahkan dua sendok teh kunyit bubuk dan satu sendok teh cuka apel. Aduk rata, Anda minum ramuan tersebut dua sampai tiga kali sehari.

2. Jahe dan mentimun

Mentimun dan jahe efektif menurunkan asam urat tinggi. 

Asal tahu saja, mentimun bersifat diuretik alias peluruh kencing yang berperan untuk membuang kelebihan asam urat.

Sedangkan jahe memiliki sifat antiinflamasi yang bisa meredakan nyeri asam urat. 

Untuk merasakan manfaatnya, Anda siapkan jahe 7 ons, mentimun 1 buah, seledri 2 batang, lemon setengah buah, dan secangkir air.

Baca juga: 7 Manfaat Luar Biasa Daun Kelor bagi Kesehatan, Termasuk Sehatkan Jantung

Anda cuci semua bahan lalu potong mentimun dan seledri menjadi potongan kecil. Setelah itu, Anda peras air lemon lalu masukkan semua bahan ke dalam blender. 

Anda blender semua bahan sampai halus. Anda minum jus mentimun jahe tersebut pada pagi hari setelah sarapan.

3. Nanas dan jahe