9 Manfaat Luar Biasa Air Rendaman Timun yang Patut Diketahui, Menambah Imun juga Bikin Kulit Glowing

Air mentimun kaya akan vitamin C dan vitamin B kompleks. 

Hal ini akan membantu meningkatkan kekebalan tubuh. 

Sementara vitamin C dapat menjaga kebugaran dan membantu meningkatkan proses penyembuhan. 

2. Membersihkan tubuh 

Air mentimun mengandung detoksifikasi, yang mengeluarkan racun-racun dari tubuh. 

Baca juga: 5 Cara Mengatasi dan Menghilangkan Pusing yang Tak Kunjung Reda, Coba Konsumsi Buah-buahan Ini

Baca juga: 6 Cara Membuat Warna Kulit Tampak Merata, Hindari Makanan Tinggi Gula Salah Satunya

Termasuk membersihkan hati, juga mengeluarkan metabolit yang ada pada tubuh. 

Air mentimun juga membantu organ-organ tubuh untuk bekerja lebih efektif. 

3. Melindungi otak 

Kandungan anti-inflamasi, fisetin yang terkandung pada mentimun dapat membantu meningkatkan kesehatan otak serta dapat mengurangi peradangan. 

Khasiat dari air mentimun ini juga mampu mencegah kerusakan dalam otak dengan membantu meningkatkan aliran darah ke dalam otak. 

4. Baik untuk kulit dan rambut 

Kandungan antioksidan pada mentimun yang direndam dalam air akan membantu menjaga kulit tetap bersinar.

Kandungan sulfur dan silikon pada mentimum juga dapat membantu rambut tumbuh lebih cepat. 

5. Menghilangkan bau mulut  

Mentimun memiliki kandungan phytochemcials yang dapat mematikan bakteri di dalam mulut, sebagaimana bau mulut disebabkan oleh bakteri yang ada di mulut.