Anya Geraldine Kaget Berat Badannya Malah Turun Pulang dari Paris, 'Makan Banyak Banget'

Padahal, selama ini Anya Geraldine rajin melakukan berbagai jenis olahraga demi menjaga kesehatan dan bentuk tubuhnya.

Baca juga: Anya Geraldine Mesra dengan Nadif Zahiruddin Sepulang dari Paris, Akui Suka Cowok Brewokan

"Nggak olahraga sama sekali, ngerasa kayak bloating," tutur Anya.

Saat itu, dia mengunggah foto timbangan yang menunjukkan angka 60,40 kilogram.

Sebagai informasi, tinggi badan Anya Geraldine adalah 177 cm.

Sehingga, berat badannya masih terbilang proporsional.

Anya pun sangat bersyukur lantaran berat badannya tidak naik dan malah cenderung turun.

"Sempat feeling pas balik Jakarta berat badan jadi 63/64, ternyata tidak," kata Anya Geraldine diikuti emoji hati.

Setelah kembali ke Jakarta, Anya Geraldine bakal kembali rutin berolahraga.

Sebelumnya, Anya Geraldine sempat membocorkan jenis olahraga yang dilakoninya.

"Hampir setiap hari at least 5 hari aktif. Perpaduan weight lifting & cardio (badminton / tennis / kuda)," tulis Anya.

Selain itu, ia juga menjaga pola makannya.

Baca juga: Pamer Kemesraan dengan Pacar, Anya Geraldine Ungkap Alasan Suka Cowok Brewok: Menarik

Sebab, percuma saja jika rajin berolahraga namun tidak mengontrol apa saja makanan yang masuk ke dalam tubuh.

Hal ini juga sangat berpengaruh terhadap berat badannya.

Pemeran Lydia Danira di Layangan Putus ini mengungkap jika menjaga pola makan bukan berarti tidak makan sama sekali.

Sebab, hal itu justru membuat tubuh kekurangan nutrisi.

"HARUS jaga makan kayak protein lebih banyak, hindarin minyak, carbs berlebih, gula, makan tepat waktu harus! Bukan berarti jadi enggak makan," tutur Anya.

(TRIBUNBATAM.id/Widi Wahyuning Tyas)