KESEHATAN
5 Jenis Makanan yang Mampu Menjaga Kesehatan Mata dan Mengatasi Mata Minus
Mengonsumsi beberapa jenis makanan bisa memperlambat kerusakan mata yang lebih parah.
lihat foto
Itulah beberapa jenis makanan yang bisa Anda jadikan pilihan untuk menjaga kesehatan mata.
Usahakan untuk mengonsumsinya secara teratur, ya.
Baca juga: Bukan Hanya Pandangan Kabur, Kenali Gejala Awal Mata Minus, Faktor Keturunan jadi Pemicu Utama
Baca juga: APA Itu Iridosiklitis yang Sebabkan Mata Merah dan Bengkak? Kenali Gejala dan Cara Mengobatinya
Dengan begitu, efek kesehatan yang Anda rasakan bisa lebih maksimal.
5. Ikan
Makan ikan bisa jadi cara menyembuhkan mata minus.
Cara menyembuhkan mata minus berikutnya adalah dengan mengonsumsi ikan secara teratur.
Omega 3, salah satu asam lemak yang terkandung dalam ikan memiliki peranan penting dalam tubuh.
Salah satunya adalah menjaga kesehatan indra penglihatan Anda.
(*/TRIBUNBATAM.id)
