Masuk Golongan Muslim Lalai, Jangan Tidur Setelah Sahur, Ini Keutamaan Waktu Subuh Menurut Islam

TRIBUNBATAM.id - Mungkin sudah menjadi kebiasaan sebagian masyarakat memilih tidur setelah makan sahur.

Mengantuk dan beristirahat sebelum bekerja di pagi hari, umumnya menjadi alasan banyak orang.

Padahal, tidur setelah sahur berdampak kurang baik untuk kesehatan.

Pun dalam Islam hal itu tidak dianjurkan dan diminta tak dilakukan.

Ibnul Qayyim Al Jauziyah juga berkata tentang keutamaan awal hari dan makruhnya menyia-nyiakan waktu dengan tidur.

Beliau berkata: "Termasuk hal yang makruh bagi mereka - yaitu orang shalih - adalah tidur antara Salat Subuh dengan terbitnya Matahari, karena waktu itu adalah waktu yang sangat berharga sekali."

Baca juga: Jadwal Imsakiyah Hari Ahad 10 April 2022 untuk Wilayah Batam dan Sekitarnya

Baca juga: Puasa di Amerika Serikat, Luna Maya Ungkap Menu Takjil Favorit

Dalam sebuah hadis riwayat al-Baihaqi dan Ibnu Hibban, suatu saat Rasulullah SAW mendapati Fatimah tengah tiduran usai Salat Subuh.

Lalu Rasul berkata, "Wahai Fatimah bangun dan saksikanlah rezeki Tuhanmu dan jangan sampai masuk golongan orang lalai, karena sesungguhnya Allah membagi rezeki hamba-Nya sejak habis munculnya waktu fajar hingga terbit Matahari."

Rasulullah SAW secara khusus juga mendoakan waktu pagi kepada umatnya.

"Ya Allah berkahilah untuk umatku waktu pagi mereka." (HR. Abu Dawud, At-Tirmidzi, An-Nasa'i, Ibnu Majah).

Sementara itu, Musta'in Ahmad, penceramah dari Surakarata mengatakan, tidur setelah Salat Subuh sebenarnya tidak dilarang dan dibolehkan.

Namun, tidur setelah Salat Subuh sebaiknya tidak dilakukan, karena hal itu termasuk makruh.

Baca juga: Tips Menjalankan Puasa dengan Nyaman bagi Penderita Diabetes, Jangan Lupa Minum 8 Gelar Air

Baca juga: Bisa Membatalkan Puasa dan Golongan Tidak Wajib Berpuasa di Bulan Ramadhan

"Tidur setelah Salat Subuh hukumnya makruh atau sebaiknya dihindari," kata Musta'in dilansir dari Kompas.com.

Lalu, mengenai tidur setelah makan sahur, Musta'in memaparkan bahwa hal itu tidak baik untuk kesehatan.

Pasalnya, tidur setelah sahur sama dengan tidur setelah makan.

"Bila sahurnya telah larut, maka dikhawatirkan subuhnya kesiangan," ujar Musta'in.

Ia menganjurkan agar setelah makan sahur maupun setelah Salat Subuh untuk tidak kembali tidur.

Baca juga: Tips Menerapkan Pola Makan Sehat Selama Berpuasa dari Ahli Gizi, Tetap Bugar dan Tidak Loyo

Baca juga: Cara Membuat Es Kacang Merah Ala Mei-Mei dan Devy MasterChef Indonesia 9, Cocok Buat Buka Puasa

.

.

.

(*/ TRIBUNBATAM.id)