Jumat, 17 April 2026

TIPS

Ini 5 Cara Alami untuk Mengatasi Masalah Bau Badan

Bau badan merupakan masalah umum yang dirasakan banyak orang di segala usia, baik pria maupun wanita.  Aroma tak sedap yang dihasilkan sering membuat

kompas.com
Ilustrasi bau badan 

Ketiak yang terhimpit oleh bagian dalam lengan dan tubuh bisa menjadi sarang bertumbuhnya bakteri dan penumpukan keringat.

Jadi, jangan heran apabila bau dari ketiak tidak kalah "semerbak" saat tercium oleh orang lain.

Baca juga: Cara Merawat Rambut Keriting agar Tidak Kering dan Terjaga Kelembapannya

Baca juga: Efektif Mengatasi Asam Urat Tanpa Obat Kimia, Coba Konsumsi Rutin 4 Bahan Alami Ini

Agar tidak malu-maluin, gosokkan buah jeruk, seperti lemon dan jeruk lainnya yang memiliki sifat antiseptik dan antimikroba, untuk mengatasi bau badan.

Untuk diketahui, sifat asam dari lemon atau jeruk sangat membantu untuk mengurangi pertumbuhan bakteri berbahaya pada kulit.

Cara menggunakannya cukup potong lemon menjadi dua dan gosokkan pada ketiak setiap hari selama mandi.

Tetapi pastikan untuk tidak menggosoknya jika memiliki ketiak yang baru saja di-wax karena akan terasa perih.

4. Oleskan daun mimba pada ketiak

Manfaat mimba sangat banyak sehingga menjadikannya bagian tak terpisahkan dari Ayurveda -ilmu kesehatan asa India.

Meracik mimba menjadi ramuan sangat efektif untuk mendapatkan sifat antimikroba, antibakteri, dan antiseptik juga demi mencegah pertumbuhan bakteri.

Jika ingin mencobanya, cukup beli bubuk mimba dan campur dengan beberapa tetes air.

Hasilnya yang menjadi pasta selanjutnya dapat dioleskan ke ketiak dan biarkan selama 15 menit sebelum membilasnya.

Cara lain menggunakan daun mimba adalah memotong beberapa cabang dari pohonnya dan tambahkan ke air hangat selagi mandi.

5. Jaga kebersihan

Cara alami untuk mengatasi bau badan tidak hanya obat luar yang dioleskan ke kulit tapi harus dibarengi juga dengan menjaga kebersihan.

Baca juga: Cara Mengatasi Diare dengan Bahan Alami dan Bantuan Obat

Baca juga: Sudah Coba? Begini Cara Minum Teh Hijau yang Tepat untuk Menurunkan Berat Badan

Salah satunya adalah memperhatikan kebersihan pakaian yang dikenakan karena dari sinilah bau badan berasal. 

Agar pakaian tetap wangi, segera cuci pakaian yang berkeringat setelah kembali ke rumah dan jangan dibiarkan terlalu lama karena keringat akan meresap ke serat kain. 

Selain itu, pastikan juga untuk mencuci pakaian dari dalam ke luar karena deterjen dapat membersihkan area ketiak dengan lebih baik. 

(TRIBUNBATAM.id/LIA SISVITA DINATRI)

Halaman 2/2
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
KOMENTAR

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved