Sering Jadi Bahan Pengobatan Alternatif, Ini 7 Manfaat Kunyit untuk Kesehatan

TRIBUNBATAM.id - Kunyit merupakan bumbu dapur yang sering digunakan untuk berbagai masakan nusantara.

Selain bahan tambahan masakan, kunyit juga bisa dimanfaatkan untuk membuat jamu tradisional dan pewarna alami masakan.

Rempah-rempah ini juga memiliki banyak khasiat untuk kesehatan karena mengandung Vitamin C, zat besi dan lainnya.

Tak heran kunyit sering digunakan dalam pengobatan alternatif.

Melansir dari buku berjudul 56 Makanan Ajaib dan Manfaatnya untuk Kesehatan dan Kecantikan, karya Yusuf CK Arianto, kunyit kaya akan vitamin C dan protein.  

Selain itu, kunyit juga mengandung kurkumin, minyak atsiri, fosfor, zat besi, dan kalsium.

Kaya akan vitamin dan nutrisi membuat kunyit banyak digunakan dalam pengobatan alternatif.

Baca juga: 5 Khasiat Minyak Kelapa untuk Perawatan Rambut, Mengatasi Ketombe hingga Kutu

Baca juga: 4 Manfaat Kunyit bagi Kesehatan:Menguatkan Jantung hingga Detoks, Intip Cara Membuat Ramuannya

Lalu apa saja manfaat kunyit sebagai obat herbal?

Berikut ulasannya.  

• Mencegah diabetes  

Kunyit mengandung kurkumin yang efektif mencegah diabetes.

Berdasarkan sebauh penelitian yang dilakukan pada tahun 2012 dinyatakan kurkimin mampu menunda seseorang pradiabetes menjadi diabetes tipe 2.  

• Obat batuk  

Untuk Anda yang enggan minum obat kimia, kunyit bisa jadi solusinya. 

Kunyit memiliki sifat antiradang dan antibakteri. 

Untuk membuat obat herbal untuk batuk dari kunyit cukup mudah.

Anda parut kunyit dan jahe sebesar kelingking.