4 Tips Tubuh Langsing ala Ariel Tatum, Tak Makan Nasi hingga Meditasi

TRIBUNBATAM.id - Sosok Ariel Tatum belakangan mencuri perhatian setelah sukses membintangi film Sayap-Sayap Patah.

Dalam film ini, Ariel Tatum berperan sebagai Nani, istri polisi yang sedang hamil.

Meski tengah mengandung, tubuh Ariel tetap terlihat langsing.

Rupanya, Ariel Tatum ternyata punya tips dan rahasia diet tersendiri untuk menjaga berat badannya.

Artis 25 tahun ini memiliki tubuh langsing yang menjadi idaman banyak orang.

Tak jarang, tubuhnya itu menuai pujian hingga disebut body goals.

Ariel Tatum mengakui jika tubuh langsingnya itu tak didapatkan secara instan.

Lawan main Nicholas Saputra ini sudah melakoni sejumlah tips diet yang secara disiplin diterapkannya sejak dulu.

Bintang film Selesai ini bahkan mengaku tak lagi mengonsumsi nasi sejak bertahun-tahun yang lalu.

Dalam sebuah wawancara di kanal YouTube, Ariel Tatum pun membeberkan 4 tips diet andalannya.

Berikut Tribun Batam rangkum 4 tips tubuh langsing ala Ariel Tatum.

Baca juga: 6 Aktor Pernah jadi Lawan Main Ariel Tatum, Terbaru Nicholas Saputra

1. Tidak makan nasi

Ariel Tatum mengatakan dirinya sudah tidak mengonsumsi nasi sejak lama. 

Untuk kebutuhan karbohidrat, Ariel Tatum menggantinya dengan kentang.

Kalori dalam kentang memang lebih rendah daripada nasi putih.

Selain itu, kentang juga lebih rendah gula ketimbang nasi, sehingga lebih sehat.