7 Cara Mengatasi Jerawat yang Sudah Parah, Ini yang Harus dan Tidak Boleh Dilakukan

TRIBUNBATAM.id - Jerawat yang muncul di wajah bisa diatasi dengan beberapa cara.

Meski hasilnya tak bisa instan, namun cara-cara ini bisa membantu meredakan jerawat, mencegahnya muncul kembali, dan mengembalikan kondisi kulit. 

Datangnya jerawat memang tak kenal usia dan jenis kelamin. 

Bahkan, American Academy of Dermatology melaporkan, sekitar 86 persen orang yang berusia antara 12 sampai 24 tahun mengalami masalah jerawat yang parah. 

Jerawat parah biasanya ditandai dengan pembengkakan, kemerahan, rasa gatal, perih dan sakit yang tak tertahankan. 

Jerawat jenis ini bisa membuat penderitanya frustrasi bahkan kehilangan percaya diri.

Baca juga: 6 Cara Menghilangkan Bintik-bintik Hitam Bekas Jerawat di Wajah

Baca juga: Kurangi Konsumsi 4 Jenis Makanan Ini Agar Terhindar dari Jerawat

Selain menggunakan obat topikal, Anda perlu mengubah kebiasaan agar jerawat dapat berkurang dan lekas sembuh. 

Berikut tipsnya; 

• Jaga kebersihan kulit wajah

Cara yang paling dasar namun wajib Anda lakukan adalah menjaga kebersihan kulit. 

Karena kulit yang kotor rentan menimbulkan jerawat, sedangkan kulit yang berjerawat akan bertambah parah bila berinteraksi dengan sesuatu yang kotor. 

Selain menjaga kebersihan kulit, jangan lupa perhatikan benda-benda di sekitar Anda yang sering bersentuhan dengan wajah, seperti handuk, sapu tangan, sprei, sarung bantal, handphone, dan sebagainya.

• Cuci muka dua kali sehari

Ketika sedang berjerawat, Anda perlu menjaga kebersihan kulit dengan mencuci muka.

Namun, jangan sampai mencuci muka terlalu sering karena hanya akan membuat kulit jadi dehidrasi.

Jadwalkan untuk membersihkan wajah dengan sabun maksimal 2 kali sehari saja, yaitu pagi dan malam hari menjelang tidur.

Cuci muka sangat bermanfaat untuk membersihkan sel-sel kulit mati, kotoran atau sisa make up serta mengurangi kadar minyak dan keringat pada kulit.

• Hindari paparan sinar matahari langsung