KESEHATAN

Jarang Sikat Gigi di Malam Hari, Awas Terkena 6 Masalah Kesehatan Ini

Tayang: Senin, 31 Oktober 2022 13:13 WIB

Jarang Sikat Gigi di Malam Hari, Awas Terkena 6 Masalah Kesehatan Ini

Suar.id

Sikat gigi harus dilakukan secara rutin, baik pagi maupun malam hari agar tidak menimbulkan masalah kesehatan. Ilustrasi menyikat gigi

TRIBUNBATAM.id - Rutinitas sikat gigi sering kita lakukan di pagi hari, ketika bangun tidur atau bersamaan dengan waktu mandi untuk memulai aktivitas.

Kebersihan gigi memang penting, selain untuk menjaga kesehatan gigi dan rongga mulut juga untuk menambah rasa percaya diri karena tak ingin tampil dengan gigi yang tidak bersih dan bau.

Sayangnya, masih banyak yang melupakan membersihkan gigi di malam hari.

Rasa lelah setelah seharian beraktivitas terkadang membuat kita malas untuk menyikat gigi di sebelum tidur.

Tanpa disadari, tidak sikat gigi di malam hari bisa mengakibatkan banyak masalah kesehatan.

Bukan hanya sakit gigi atau gigi berlubang, ada masalah kesehatan lain yang mungkin cukup fatal seperti peradangan otak hingga penyakit jantung.

Untuk lebih lengkapnya simak ulasannya berikut ini:

Kerusakan gigi

Tidak menyikat gigi bisa menyebabkan kerusakan gigi.

Melansir Healthline, menyikat gigi bisa membantu untuk menyingkirkan plak yang tidak tampak oleh mata.

Plak gigi mengandung banyak sekali bakteria yang akan merusak lapisan gigi atau enamel dan menyebabkan kerusakan pada lapisan bawah enamel tersebut.

Jika hal ini terjadi, maka gigi akan berlubang dan jika tetap dibiarkan akan menyebabkan infeksi serta edentulous atau kehilangan gigi.

Bau mulut

Queensland Health menyebutkan bahwa tidak menggosok gigi di malam hari bisa menyebabkan bau mulut.

Hal ini disebabkan oleh sisa-sisa makanan dan bakteri di dalam mulut menumpuk sehingga menyebabkan plak.

Jika plak tidak diatasi segera dengan sikat gigi, maka akan berubah menjadi karang gigi yang akan akan mengiritasi gusi dan juga akan menyebabkan bau mulut.