KESEHATAN
5 Manfaat Teh Hitam untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
Teh hitam kaya akan polifenol dan katekin yang membantu mencegah kerusakan DNA dan beberapa tipe kanker. Selain itu ada lima manfaat lain dari teh
lihat foto
TRIBUNBATAM.id - Di beberapa negara, teh selalu jadi minuman andalan yang tersaji dalam berbagai situasi.
Orang Tiongkok biasa menambah pemanis, rempah, coklat bahkan tanaman langka saat mengolah teh.
Di India, susu dan gula biasa menjadi bahan tambahan saat minum teh.
Teh hangat juga kerap dijadikan minuman rujukan saat tubuh terasa kurang fit.
Selama ini, orang mengenal tiga jenis teh, yakni teh hijau, teh hitam dan teh putih.
Teh hijau kerap dikonsumsi karena terbukti memiliki banyak manfaat kesehatan.
Namun, rupanya teh hitam juga punya beragam khasiat.
Melansir dari Organics Facts, teh hitam kaya akan polifenol dan katekin yang membantu mencegah kerusakan DNA dan beberapa tipe kanker.
Selain itu, ada lima manfaat lain dari teh hitam bagi kesehatan yang mungkin belum banyak diketahui.
Baca juga: Bisa Stroke dan Gagal Ginjal, Ini 6 Bahaya Minum Es Teh Manis Setiap Hari
Baca juga: 4 Cara Memanfaatkan Ampas Teh untuk Perawatan Kecantikan, Khasiatnya Dahsyat
1. Mencegah penyakit kardiovaskular atau penyakit jantung
Konsumsi teh hitam secara teratur dapat membantu perbaikan gangguan fungsi arteri koroner pada pasien penyakit jantung.
Menurut Boston’s School of Medicine, teh hitam dapat mengembalikan fungsi pembuluh darah yang abnormal.
Terganggunya fungsi aliran darah dapat menyebabkan stroke dan gangguan fungsi kardiovaskular lain.
Teh hitam mampu menurunkan risiko penyakit jantung.
2. Mengobati diare
