TIMNAS INDONESIA
17 Hari Jelang Piala AFF 2022, Shin Tae-yong Fokus Benahi Fisik Pemain Karena Liga 1 Berhenti
Pemain timnas Indonesia mendapatkan latihan penguatan fisik dengan intensitas tinggi di minggu pertama pemusatan latihan untuk Piala AFF 2022.
lihat foto
TRIBUNBATAM.id, BALI - Jelang Piala AFF 2022 pemain Timnas Indonesia difokuskan untuk menguatkan fisik mereka.
Pelatih Timnas Indonesia, Shin Tae-yong, mengatakan pekan pertama pelatihan terpusat untuk Piala AFF 2022 memang difokuskan untuk menguatkan fisik pemain terlebih dahulu.
Porsi latihan tersebut dipilih pelatih Timnas Indonesia, Shin Tae-yong, melihat kondisi kompetisi di Indonesia yang sempat berhenti beberapa saat.
"Memang dengan Liga 1 berhenti fisik semua anjlok. Karena itu latihan sekarang (polanya) pagi latihan di gym, sore latihan lari,"
"Jadi sedikit demi sedikit (kondisi pemain) semakin membaik," tutur Shin Tae-yong dilansir dari laman pssi.org, Senin (5/12/2022).
Baca juga: Jadwal Timnas Indonesia di Piala AFF 2022, Saddil Ramdani: Latihannya Melelahkan, tapi Menyenangkan
Mengingat singkatnya waktu yang dilakukan untuk melakukan pelatihan terpusat.
Shin Tae-yong bahkan meningkatkan intensitas latihan Timnas Indonesia di minggu pertama.
Meski demikian Shin Tae-yong mengaku para pemain dapat mengikuti porsi latihan yang ia berikan.
"Memang latihan seminggu ini intensitasnya sangat tinggi dan program latihan timnas juga lancar,"
"Para pemain mengikuti latihan dengan baik walaupun intensitasnya tinggi," ujar Shin Tae-yong.
Baca juga: Jadwal Piala AFF 2022, Sandy Walsh Pasang Target Tinggi: Saatnya Timnas Indonesia Juara
Senada dengan Shin Tae-yong, pelatih fisik Timnas Indonesia, Shin Sang-gyu ,mengatakan bahwa intensitas latihan memang meningkat.
Bahkan Shin Sang-gyu, mengatakan tidak hanya intensitas latihan di gym yang meningkat.
Nantinya intensitas latihan di lapangan juga akan ditingkatkan.
"Tidak ada yang berubah pada latihan, tapi intensitasnya saja yang semakin meningkat. Plus intensitas di lapangan juga nanti akan naik,"
"Bukan cuma fisik dasar saja, tapi memang menu latihan yang diberikan lebih komplit dari kemarin-kemarin," ucap Shin Sang-gyu dilansir dari Youtube PSSI TV, Selasa (6/12/2022).
Baca juga: Jadwal Timnas Indonesia di Piala AFF 2022, Dimas Drajad Cedera, Shin Tae-yong Panggil Spasojevic
Meski demikian pemain tetap dijaga kondisi mereka dengan menyeimbangkan waktu istirahat mereka dengan porsi latihan mereka.
Asupan nutrisi para pemain Timnas Indonesia juga diperhatikan agar latihan intensitas tinggi yang dilakukan tidak percuma.
"Memang untuk mencapai target kita, bukan cuma latihan saja kalau tidak ada istirahat dan nutrisi yang cukup baik latihan intensitas tinggi ini juga tidak akan ada efek,"
"Kita tidak hanya memaksa pemain untuk latihan intensitas tinggi saja tetapi di tengah-tengah juga memberikan mereka istirahat itu pun semua sudah dibuatkan programnya untuk para pemain," papar Shin Sang-gyu.
Latihan yang dilakukan pemain Timnas Indonesia tersebut diharapkan mampu menjadi bekal positif skuad garuda hadapi Piala AFF 2022.
Piala AFF 2022 sendiri akan berlangsung pada Selasa (20/12/2022) hingga Senin (16/1/2023).
Baca juga: Persik vs Persib Kick Off 18.30 WIB, Igbonefo: Liga Bergulir di Saat yang Tepat, Saya Siap
Jadwal Timnas Indonesia di Piala AFF 2022
Jumat, 23 Desember 2022
Pukul 19.30 WIB - Indonesia vs Kamboja
Senin, 26 Desember 2022
Pukul 17.00 WIB - Brunei Darussalam vs Indonesia
Kamis, 29 Desember 2022
Pukul 19.30 WIB - Indonesia vs Thailand
Senin, 2 Januari 2023
Pukul 19.00 WIB - Filipina vs Indonesia
(Tribunbatam.id/Fahmi Ghifari)
