7 Cara Alami Meredekan Sakit Gigi, Sering Menyiksa di Malam Hari

Menurut Medical News Today, meninggikan posisi kepala dengan satu atau dua bantal tambahan bisa membantu meredakan nyeri gigi sehingga tidak terlalu mengganggu tidur di malam hari.

3. Kumur-kumur Menggunakan Air Garam

Berkumur-kumur dengan air garam merupakan salah satu cara sederhana yang sering digunakan oleh masyarakat untuk mengatasi sakit gigi mendadak.

Biasanya, metode ini dipakai dengan cara berkumur-kumur menggunakan campuran air garam dan air hangat.

Menurut penelitian yang dipublikasikan oleh PloS One, air garam merupakan antibakteri alami yang dapat mengurangi peradangan.

Selain itu, berkumur dengan air garam juga dapat membantu menghilangkan sisa makanan atau kotoran yang menempel pada gigi dan gusi.

4. Gunakan Obat Kumur Hidrogen Peroksida

Periodontitis adalah infeksi gusi serius yang umumnya terjadi akibat kebersihan mulut yang kurang baik. 

Infeksi tersebut dapat menyebabkan sejumlah masalah dan gejala serius, seperti nyeri, gusi berdarah, hingga gigi copot. 

Berdasarkan penelitian yang dipublikasikan oleh PubMed Central pada 2016, berkumur menggunakan hidrogen peroksida dapat membantu mengurangi plak dan gejala periodontitis.

Dalam penggunaannya, hidrogen peroksida harus dicampurkan dengan air melalui perbandingan yang sama.

Selain itu, hidrogen peroksida hanya boleh dikumur dan tidak boleh tertelan.

5. Minum Teh Peppermint

Mengonsumsi teh peppermint dapat membantu meredakan sementara nyeri akibat sakit gigi. 

Menurut hasil penelitian para ahli, peppermint mengandung senyawa antibakteri dan antioksidan.